Comscore Tracker

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! 

Jangan sampai biarkan penuaan dini melanda ya!

Muncul bercak hitam pada wajah, pori-pori membesar, dan kulit wajah mulai mengendur adalah tanda-tanda dari penuaan dini. Jika kamu masih berusia remaja dan hal-hal di atas terjadi pada kulit wajahmu, maka kamu perlu waspada! 5 kebiasaan buruk ini dapat membuat penuaan dini terjadi, hindari ya!

1. Tidak rutin membersihkan makeup

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! unsplash/kevin laminto

Karena setiap hari kamu adalah pengguna makeup, maka sempatkan 10 menit waktumu untuk membersihkan makeup. Karena dapat menyumbat pori-pori di wajah kamu, dan akan menyebabkan penuaan dini akan terjadi. Kamu bisa menggunakan gel cleanser atau cleansing water, kemudian lakukan pembersihan wajah dengan facial foam agar lebih maksimal. 

2. Tidak diimbangi dengan pemakaian skincare dengan rutin

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! pexels/Burst

Skincare memiliki banyak sekali manfaat untuk kulit wajah kamu. Sama halnya seperti perut, kulit wajah juga perlu banyak nutrisi agar tetap menjalankan fungsi sebagaimana mestinya.

Kamu bisa gunakan serum sebelum tidur, atau sleeping mask untuk menambah nutrisi kulit kamu. Kemudian, pakailah masker wajah seminggu tiga kali untuk hasil yang lebih maksimal. 

3. Sering tidur larut malam

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! pexels/Craig Adderley

Waktu tidur yang tidak teratur dapat menyebabkan tubuh lebih lelah dari biasanya. Hal inilah yang menyebabkan meningkatnya hormon kortisol yang menyebabkan peradangan pada kulit wajah. Maka dari itu, kamu perlu menjaga pola tidur kamu ya! 

Baca Juga: 8 Rekomendasi Krim Wajah Berkolagen, Ampuh Cegah Penuaan Dini

4. Banyak pikiran dan berujung stres

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! pexels/Nathan Cowley

Saat stres terjadi, otomatis kamu akan mengalami susah tidur. Stres sendiri dapat menyebabkan radikal bebas di dalam tubuh yang membuat kulit menjadi kering dan kusam. Itulah sebabnya kamu harus menghindari stres.

5. Kurang asupan air lemon

5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Penuaan Dini, Perlu Waspada! pexels/Daria Shevtsova

Pada dasarnya, air putih bisa meremajakan kulit. Apabila air putih diisi dengan perasan lemon, yang memiliki kandungan vitamin C, maka akan semakin bagus untuk kulitmu. Biasanya penuaan dini disebabkan karena sinar UV di siang hari. Nah, dengan kandungan vitamin C ini dirasa mampu untuk menangkal sinar UV jahat di wajah kamu. 

Jadi, apakah kamu sudah mengalami penuaan dini? Mulai waspada dari sekarang ya! 

Baca Juga: Pentingnya Merawat Kulit untuk Mengatasi Kerusakan dan Penuaan Dini

Topic:

  • Arlinda Nidia Corinna
  • Pinka Wima

Berita Terkini Lainnya