Tips Simple Stop Ketergantungan Krim Dokter Kulit, Coba Deh!

2. Kombinasikan dengan krim lain

Unsplash/Sonja Langford

Dalam tahapan mengurangi dosis krim racikan, kamu bisa mengombinasikannya dengan krim non dokter yang kamu pilih. Namun, penggunaannya juga harus bertahap sehingga kulit kamu dapat beradaptasi degan baik.

Kamu bisa menggunakan krim yang mengandung bahan yang bersifat menetralisir atau menenangkan seperti lidah buaya atau madu. Kamu juga harus mengenali karakteristik kulit kamu terlebih dahulu sebelum memilih produk skincare pengganti ya!

3. Wajib menggunakan sunblock dan pelembab

Pexels/Dana Tentis

Hal pertama yang wajib hukumnya untuk digunakan sehari-hari adalah sunblock. Pilih sunblock yang ringan dan cocok dengan karakteristik kulitmu. SPF yang terdapat didalam produk sunblock sangat membantu melindungi kulit kamu dari bahaya sinar matahari lho.

Dan biasanya, ketika lepas dari krim racikan atau krim dokter, kulit akan mengering dan mengelupas. Sehingga, kamu harus menggunakan moisturizer untuk menjaga kelembaban kulit.

4. Kebersihan = kunci utama

Pexels/Burst

Girls, percayalah jika kamu ingin memiliki kulit wajah yang terbebas dari jerawat, kusam dan keluhan-keluhan kulit lain, kamu wajib untuk memperhatikan kebersihan. Jangan pernah melewatkan cuci muka apalagi sehabis menggunakan makeup.

Cuci muka kamu minimal sehari 2x dan jika kamu menggunakan makeup. Disarankan untuk menghapusnya terlebih dahulu menggunakan makeup remover.

Jika kamu pengendara motor atau sering berada di luar ruangan, pastikan kamu menggunakan masker wajah, sehingga terhindar dari debu dan polusi. Oh ya, kebiasaan menyentuh kulit wajah tanpa cuci tangan terlebih dahulu juga harus dihilangkan ya!

5. Perhatikan gaya hidup dan jenis makanan kamu

Kaboompics .com via Pexels

Terlihat sepele, tapi pola hidup dan makanan yang sehat sangat terbukti menyehatkan tubuh tak terkecuali kesehatan kulit. Terlalu banyak konsumsi alkohol, rokok, dan kurangnya jam tidur akan berimbas pada metabolisme tubuh yang tidak maksimal.

Kurangi makanan yang memiliki lemak berlebih dan jangan begadang deh. Coba atur pola makan, perbanyak buah, sayuran dan konsumsi air putih setidaknya 2 liter sehari agar kulit kamu tidak kering dan sehat.

6. SABAR!

bebeautiful.in

Ya, bersabarlah girls! Kebiasaan kulit kita mengonsumsi krim racikan atau krim dokter yang sudah berlarut-larut tentunya tidaklah mudah. Dalam segala hal, butuh proses dan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang diinginkan kan?

Dibandingkan dengan risiko yang mungkin kamu dapatkan dengan pemakaian krim racikan atau krim dokter yang belum jelas bahannya. Mendingan coba bersabar dan lepas secara perlahan deh.

Gunakan skincare yang cocok dengan jenis kulit kamu dan mulailah pola hidup yang sehat. Dijamin tubuh dan kulitmu akan sehat dan terbebas dari zat kimia berbahaya dan tentunya terhindar dari penyakit!