Auto Glowing, 6 Tips Perawatan Wajah Ini Patut Kamu Coba!

2. Melakukan eksfoliasi wajah secara rutin

ilustrasi melakukan eksfoliasi wajah (unsplash.com/Kalos Skincare)

Eksfoliasi termasuk kegiatan paling krusial dalam merawat wajah. Sesuai fungsinya, eksfoliasi mengangkat kotoran di bagian dalam sel kulit mati agar produk skincare dapat terserap dengan baik. Inilah mengapa eksfoliasi sangat penting untuk dilakukan.

Tak perlu melakukannya setiap hari, eksfoliasi cukup dilakukan 2-3 kali saja dalam seminggu. Sebab, kandungan zat aktif yang ada dalam skincare eksfoliasi termasuk rentan menyebabkan breakout. Oleh karena itu, setiap selesai melakukan eksfoliasi disarankan untuk mengistirahatkan kulit dengan fokus menjaga kelembapan.

3. Jagalah kelembapan kulitmu

ilustrasi kulit lembab (unsplash.com/Jernej Graj)

Salah satu cara memantau kesehatan kulit wajah adalah dengan menjaga kelembapannya. Apabila kulit kering karena kekurangan asupan nutrisi, maka kulit lebih rentan menimbulkan garis-garis halus dan kerutan. Tentu kamu gak mau, kan?

Oleh karena itu, jagalah kelembapan kulitmu setiap saat. Kamu bisa melakukannya dengan menggunakan produk yang mengandung salah satu zat aktif, yaitu Hyaluronic acid. Tak hanya itu, mengonsumsi makanan bergizi, menjaga asupan air minum, dan istirahat yang cukup dapat membantu kelembapan kulitmu, lho.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Skincare Organik Lokal untuk Perbaiki Skin Barrier

4. Gunakan sunscreen, baik di dalam atau di luar ruangan

ilustrasi wanita memakai sunscreen (unsplash.com/Cheyenne Doig)

Banyak pemula yang masih salah dalam memakai sunscreen setiap hari. Kamu sudah menggunakan sunscreen meski berada di dalam ruangan belum, nih?

Kandungan yang ada dalam sunscreen berperan penting untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari. Tentu kamu gak mau bila kulitmu terbakar seperti kepiting rebus,kan?

Manfaat lain yang bisa didapatkan adalah mencegah penuaan dini, kerutan halus, komedo, dan menjaga agar warna kulit tetap merata alias tidak belang. Perlu diingat, sunscreen harus selalu digunakan kembali setiap 2-3 jam, ya!

5. Penuhi kebutuhan nutrisi dengan mengonsumsi buah dan sayuran

ilustrasi makanan bergizi (unsplash.com/Brooke Lark)

Kita semua tahu bahwa buah dan sayuran jadi sumber nutrisi dan gizi yang baik. Dalam menjaga kesehatan kulit, kamu harus rutin mengonsumsi buah dan sayuran setiap harinya.

Paling praktis, kamu bisa mencoba salad yang terdiri berbagai macam buah dan sayuran. Dengan mengonsumsi secara rutin, kulitmu akan sehat dengan sendirinya.

6. Istirahat yang cukup

ilustrasi sedang istirahat (unsplash.com/bruce mars)

Setelah seharian penuh mengerjakan berbagai aktivitas, tubuhmu membutuhkan istirahat yang cukup. Tak perlu begadang untuk melakukan berbagai hal yang tak penting bila kamu ingin menjaga kesehatan kulitmu.

Dengan begadang, kulit yang seharusnya beristirahat sambil regenerasi sel baru justru dipaksa bekerja lagi dan lagi. So, istirahat sangat penting demi kesehatan kulit, tidak hanya untuk wajah saja.

Nah, sekarang kamu sudah mengetahui enam langkah dalam menjaga kesehatan kulit, kan? Tak perlu khawatir lagi akan munculnya jerawat, beruntusan, dan hal lainnya, deh. Semangat untuk mendapatkan kulit wajah impianmu, ya!

Baca Juga: 5 Produk Keratin untuk Perawatan Rambut Pria dengan Harga Ekonomis