Hentikan 8 Kebiasan Buruk Ini jika Ingin Memiliki Kulit Glowing
infoaging.org
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kulit yang sehat dan glowing menjadi impian banyak orang, terutama kaum Hawa. Tak heran bila mereka rela merogoh kocek untuk berbagai produk yang diharapkan mampu memberikan khasiat yang diinginkan tersebut.
Padahal, kulit glowing bukan hanya karena skincare, lho. Kebiasaan dan gaya hidup yang dijalani juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Dilansir laman The List, setidaknya ada delapan kebiasaan sederhana yang harus dihentikan bila kamu benar-benar mengidamkan kulit glowing. Berikut ini ulasannya. Simak, ya!
1. Kurang tidur dan jam tidur tidak teratur
huffpost.comTahukah kamu bahwa saat tidur, kulit akan memproduksi kolagen yang berperan untuk mencegah penuaan dini dan menghalangi kerutan? Orang yang tidur tidak teratur akan tampak lebih tua dibanding yang mempunyai jadwal tidur cukup.
2. Tidur tanpa membersihkan makeup
goodhousekeeping.comTidur dengan makeup yang masih menempel bisa menutup pori-pori wajah dan membuatnya tersumbat. Penyumbatan ini mengakibatkan masalah kulit seperti jerawat dan komedo.
Belum lagi, makeup yang masih menempel dapat menghambat regenerasi kulit yang terjadi saat malam hari. Itulah mengapa kamu diwajibkan membersihkan muka sebelum tidur.
3. Tidak memakai produk tabir surya
skincancer.orgSebagai penduduk Indonesia yang tinggal di negara tropis, tabir surya amat penting untuk kulitmu. Sebab, paparan sinar matahari bisa memberi efek buruk seperti kusam, penggelapan, hingga penuaan dini. Satu-satunya cara mengurangi risiko tersebut dengan menggunakan produk tabir surya.
4. Memencet komedo dan jerawat
alodokter.comWajah tiba-tiba diserang jerawat memang menyebalkan, tapi memencet jerawat bukanlah sebuah solusi. Justru, kebiasaan ini akan menimbulkan bekas luka, pendarahan, hingga infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Editor’s picks
Baca Juga: Rekomendasi 5 Produk Exfoliating Pads untuk Kulit Wajah Sensitif
5. Mencuci muka menggunakan shower
tips-and-tricks.coTekanan air dari shower bisa melebarkan pembuluh darah dan kapiler pada wajah yang akhirnya menyebabkan munculnya noda kemerahan. Jika hal ini berlangsung terus menerus, pembuluh darah akan merusak secara permanen.
6. Merokok mengakibatkan penuaan dini
medicaldaily.comNikotin pada rokok mengandung vasokonstriktor, suatu zat yang mengurangi aliran darah ke organ tubuh. Hal ini mengakibatkan suplai oksigen, nutrisi, dan vitamin yang dibutuhkan kulit juga berkurang. Itulah mengapa kulit para perokok akan terlihat cepat menua dibanding orang yang tidak merokok.
7. Mencuci muka terlalu sering
Mindscape Studio via insider.comMenjaga kebersihan kulit wajah adalah kunci utama kulit glowing dan sehat. Namun, terlalu sering mencuci muka ternyata bisa menimbulkan bahaya juga, lho. Over-cleansing bisa membuat kulitmu menjadi kering hingga iritasi sebab minyak alami yang dibutuhkan oleh kulit jadi ikut terangkat.
Maka dari itu, dianjurkan cukup mencuci muka dua kali sehari, yaitu pagi dan malam sebelum tidur.
8. Kebiasaan menyentuh wajah
nytimes.comPernah tidak membayangkan bagaimana bakteri yang ada di gagang pintu, uang, atau HP bisa berpindah ke wajahmu? Hal ini bukan tak mungkin, lho, apalagi bila kamu gemar sekali menempelkan telapak tangan ke wajah. Maka dari itu, mulai sekarang sebaiknya hentikan kebiasaan menyentuh wajah, apalagi saat sedang berjerawat.
Itu dia delapan kebiasaan yang harus dihentikan untuk mendapat kulit sehat dan glowing. Kebiasaan nomor berapa yang rasanya sulit kamu hentikan?
Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit Putih untuk Kulit Wajah, Bikin Glowing Sempurna
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
