Comscore Tracker

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!

Termasuk di antaranya bersyukur 

Setiap dari kita tentu memiliki kebiasaannya masing-masing. Kebiasaan antara satu orang dengan yang lainnya sudah pasti berbeda-beda, bahkan saling bertolak belakang. Tapi sayangnya, tidak semua kebiasaan itu baik. Tidak jarang kita justru memelihara kebiasaan buruk yang bisa merugikan diri sendiri.

Padahal, kebiasaan yang kita lakukan memiliki peran penting terhadap kehidupan yang sedang dijalani. Lantas, kebiasaan baru seperti apakah yang harus diterapkan untuk hidup yang lebih berkualitas? Yuk, ikuti artikel di bawah ini, simak baik-baik, ya.

1. Mengurangi bermain media sosial 

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!Ilustrasi memegang handphone (pexels.com/@olly)

Keberadaan media sosial memang ibarat candu. Banyak orang-orang yang ketagihan dibuatnya. Tidak sekadar sebagai media berkomunikasi, tapi media sosial juga dijadikan sebagai sarana hiburan dan media untuk berekspresi. Bahkan, sebagian di antaranya memanfaatkan untuk kebutuhan bisnis terutama yang berkaitan dengan pemasaran online.

Tapi tahukah kamu? Membiasakan diri untuk membatasi media sosial seperlunya menjadi Salah satu kebiasaan baru yang bisa membuat hidup lebih berkualitas. Sebagaimana yang kita tahu, ada banyak kegiatan penting yang lebih produktif selain scrolling media sosial tanpa adanya tujuan yang pasti.

2. Meluangkan waktu membaca buku 

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!ilustrasi membaca buku (pexels.com/IvanSamkov)

Buku adalah jendela dunia. Peribahasa satu ini mungkin sudah berulang kali didengar. Ungkapan tersebut menunjukkan bahwa membaca adalah kunci untuk mengetahui informasi di seluruh dunia. Dengan membaca kita dapat memperoleh wawasan dan pengetahuan dari berbagai hal.

Meluangkan waktu untuk membaca merupakan salah satu kebiasaan baru yang bisa membawamu ke dalam arah hidup yang lebih berkualitas. Melalui membaca, kamu mendapatkan beragam informasi penting serta pengalaman berharga yang akan sangat berguna ke depannya.

3. Bersyukur 

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!Ilustrasi pria tersenyum (pexels.com/Felipe Zanchetta)

Nasihat untuk selalu bersyukur memang sudah terlampau sering didengar. Tidak hanya sekali disampaikan, namun juga berkali-kali. Meskipun begitu, pada kenyataannya masih cukup banyak orang yang melupakan tentang pentingnya memiliki rasa syukur.

Jika kamu termasuk tipe orang seperti itu, lebih baik segera tanamkan kebiasaan bersyukur, deh. Perlu diketahui, kebiasaan baru ini bisa membuat hidup lebih berkualitas. Kamu terhindar dari perasaan terpuruk apalagi selalu merasa kekurangan sepanjang waktu.

Baca Juga: 5 Cara Membebaskan Diri dari Inferiority Complex, Hilangkan Insecure!

4. Meluangkan waktu untuk berolahraga 

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!ilustrasi pemanasan sebelum olahraga (pexels.com/Pixabay)

Apakah kamu termasuk tipe orang yang malas berolahraga? Daripada melakukan aktivitas yang menguras tenaga, lebih baik bermain game atau scrolling media sosial saja. Jika kamu termasuk seseorang yang seperti itu, lebih baik segera perbaiki diri, deh.

Meluangkan waktu untuk berolahraga merupakan salah satu kebiasaan baru yang bisa membawa kehidupan ke arah yang berkualitas. Sebagaimana yang kita tahu, dampak positif dari berolahraga tidak hanya bisa dirasakan dalam jangka pendek, lho. Tetapi juga dalam jangka panjang.

5. Mengendalikan keinginan shopping 

5 Kebiasaan Baru untuk Hidup yang Lebih Berkualitas, Segera Terapkan!Ilustrasi pria shopping (Unsplash/Erik Mclean)

Belanja memang jadi salah satu aktivitas yang cukup menyenangkan. Kamu dimanjakan dengan banyaknya diskon dan juga barang-barang branded. Alih-alih membeli barang seperlunya, yang ada kamu kebablasan memborong sampai uang di dompet habis tak tersisa.

Tentu saja kebiasaan ini sesegera mungkin harus diubah. Salah satu kebiasan baru yang bisa diterapkan untuk hidup yang lebih berkualitas yaitu dengan mengendalikan keinginan shopping. Walaupun terlihat sepele, tapi ini memiliki pengaruh yang besar, lho terhadap kestabilan finansialmu.

Kebiasaan yang kita jalani sudah pasti membawa pengaruh tersendiri dalam kehidupan. Kira-kira dari lima kebiasaan di atas, mana saja yang saat ini sudah kamu terapkan?

Baca Juga: 7 Cara Ampuh Jadi Pria yang Disukai Banyak Perempuan, Catat Bro!

Mutia Zahra Photo Verified Writer Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Wahyu Kurniawan

Berita Terkini Lainnya