5 Cara Sembuh dari Patah Hati, Tetap Menikmati Hidup!
ilustrasi sebuah penerimaan (unsplash.com/Mohamed Nohassi)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melewati fase patah hati bukanlah hal yang mudah. Apalagi saat kita sangat menyayangi mantan dan dipaksa harus merelakannya pergi begitu saja. Namun hidup ini bukan hanya tentang mantan.
Oleh karena itu, kita harus segera move on dan menutup segala sakit hati yang pernah terjadi di masa lalu. Jika kamu masih kesulitan untuk menerima keadaan, berikut lima cara sembuh dari patah hati.
1. Mengenali diri sendiri
ilustrasi kata-kata motivasi (unsplash.com/Amanda Jones)Hal pertama yang sebaiknya kamu lakukan adalah kamu harus mengenali dirimu sendiri terlebih dahulu. Misalnya saja apa yang kamu suka, apa yang membuatmu bahagia, hingga bagaimana cara kamu menghadapi situasi saat tak sesuai dengan apa yang kamu harapkan.
Kamu juga mulai untuk menulis tujuan hidupmu dan pencapaian apa saja yang harus kamu wujudkan. Dengan melakukan hal-hal positif tersebut, kamu akan lebih fokus untuk memperbaiki diri dan lama-kelamaan kamu akan melupakan patah hati yang sedang melandamu.
2. Menekuni hobi
ilustrasi pria yang sedang menjalani hobi (unsplash.com/Kirk Morales)Melakukan hobi sama saja melakukan apa yang menjadi kesukaanmu. Saat kamu sedang patah hati, kamu sebaiknya kembali mengasah skill dan hobi yang kamu gemari.
Misalnya kamu mempunyai hobi olahraga tertentu, maka kamu bisa mengembangkannya atau bahkan mengikuti lomba. Siapa tahu dengah menekuni hobi tersebut bisa mendatangkanmu pada keberuntungan untuk memenangkan berbagai kejuaraan. Hal ini dapat membuatmu sehat fisik dan psikologis.
3. Bergabung dengan komunitas
ilustrasi sebuah komunitas (unsplash.com/krakenimages)Editor’s picks
Setelah kamu mengetahui hobi yang sesuai dengan passion kamu, maka saatnya kamu bersosialisasi dengan orang-orang dengan hobi yang sama.
Dengan berkomunikasi dan menjalin hubungan dengan mereka, maka akan lebih membuka wawasan tentang hobi yang sedang kamu jalani. Kamu juga dapat menambah teman dan mungkin bisa mendapatkan kekasih baru yang mempunyai pemikiran yang sama.
Baca Juga: 5 Senyuman yang Bisa Memberi Semangat Cowok untuk Terus Bekerja
4. Penerimaan
ilustrasi sebuah penerimaan (unsplash.com/Mohamed Nohassi)Menerima segala takdir yang ditentukan oleh Yang Maha Kuasa dapat membuat kamu lebih memahami tentang keadaan hidup bahwa hidup tidak selalu berjalan sesuai dengan rencana kita.
Perilaku ini dapat pula membuatmu berpikir positif bahwa mungkin mantanmu bukanlah orang yang terbaik untuk hidupmu dimasa depan. Kamu tak harus melupakannya dengan cepat, namun tetap menikmati fase ini dan tetap berpikir bahwa segala yang hilang akan digantikan dengan yang lebih baik.
5. Menikmati hidup
ilustrasi pria yang sedang menikmati hidupnya (unsplash.com/Tom Pottiger)Menikmati hidup bisa menjadi cara terakhir untuk menghadapi patah hati. Kamu harus berpikir bahwa kamu pantas bahagia dan mendapatkan kekasih yang tak akan dengan mudah menyakitimu.
Kamu juga tak perlu lagi menangisi seseorang yang telah meninggalkanmu. Kamu harus menunjukkan padanya bahwa kamu hidup lebih baik dan bahagia tanpanya.
Semoga cara-cara di atas bisa membuatmu segera sembuh dari patah hati. Meskipun sulit, kamu harus bisa segera move on, ya!
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Menimbulkan Trauma pada Cowok, Perhatikan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
