5 Rahasia Biar Selalu Tampil Awet Muda, Praktekin Bro!

2. Perbanyak waktu istirahat

unsplash.com/@kasperrasmussen

Sebuah studi yang dilakukan oleh University Hospitals Case Medical Center di Amerika Serikat menemukan bahwa kekurangan tidur menimbulkan tanda-tanda penuaan lebih jelas, di antaranya seperti garis-garis halus, pigmentasi kulit yang tidak merata dan berkurangnya elastitas kulit.

 Sedangkan saat tidur wajah meregenerasi dan memperbaiki dirinya sendiri, sehingga ini dapat menjadi obat anti penuaan yang mudah diterapkan. 

Baca Juga: 5 Bagian Tubuh Cowok yang Wajib Selalu Bersih, Sudah Tahu Bro!

3. Mulai rutin mengaplikasikan krim mata

irishmirror.ie

Kerutan di wajah khususnya di bagian mata bisa menjadi fokus yang menunjukkan seberapa segar wajah dan tampilan awet muda yang dimiliki.

Mulai sekarang coba rutin aplikasikan krim mata untuk mencegah kerutan. Beberapa bahan yang ampuh untuk menghindari kerutan mata adalah ceramide, peptide, dan asam hialuronat.

4. Hilangkan beberapa kebiasaan buruk

unsplash.com/@abedkayali

Begadang, konsumsi gula berlebih dan merokok merupakan kebiasaan buruk yang bisa mempercepat penuaan. Kamu harus tahan diri dan menghilangkan kebiasaan buruk tadi perlahan, guys. 

Konsumsi minuman beralkohol juga dapat berpartisipasi dalam penuaan dini karena alkohol dapat memperlebar pembuluh darah wajah dan mendehidrasi tubuh hingga mudah muncul kulit keriput. 

5. Merawat jenggot dengan benar

unsplash.com/@cristianofirmani

Jenggot akan terlihat jadi identitas laki-laki yang macho. Tapi membiarkannya tumbuh secara tidak beraturan bisa berkontribusi pada penampilan yang terlihat lebih tua. Bentuk jenggot dengan potongan yang rapi.

Menolak tua memang tidak mungkin untuk dilakukan. Tapi dengan rajin merawat diri selalu tampil awet muda bisa jadi kenyataan, asalkan coba aplikasikan 5 hal di atas tadi, guys!

Baca Juga: Deretan 7 Benda yang Harus Ada dalam Tas Cowok Agar Selalu Kece