5 Kebiasaan Buruk Pria yang Berpengaruh Bagi Wajah, Segera Hindari!
Ilustrasi kebiasaan buruk pria bagi kesehatan wajah (pexels.com/RODNAE Productions)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak jarang banyak pria yang tidak begitu peduli tentang perawatan wajahnya sendiri. Padahal jika diabaikan begitu saja, dapat memberi dampak yang buruk dan mengurangi ketampanan wajah pria, lho!
Selain tidak pernah merawat wajah, ada beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan pria yang berdampak besar bagi kesehatan wajah. Penasaran apa saja? Mari simak artikel di bawah ini sampai selesai ya, Bro!
1. Merokok
Ilustrasi pria merokok (unsplash.com/Adrien King)Selain merusak paru-paru dan gangguang kesehatan lainnya ternyata merokok juga bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan wajah. Pasalnya, asap rokok memiliki kandungan zat yang beracun dan mampu membuat kulit wajah menjadi kusam dan tidak cerah.
Buat kamu yang perokok, sebaiknya hindari kebiasaan buruk ini. Karena jika kamu berhenti merokok selain baik bagi pernafasan kulit wajahmu akan lebih sehat dan ketampananmu makin bertambah.
2. Jarang minum air putih
Ilustrasi air mineral (unsplash.com/Greg Rosenke)Buat kamu yang malas minum air putih atau air mineral sebaiknya hindari kebiasaan buruk ini. Karena, sebagian besar tubuh kita mengandung air, sehingga ada baiknya kamu menghidrasi tubuh dengan air.
Selain baik untuk pencernaan, air putih juga bermanfaat bagi kulit wajah. Dengan minum delapan gelas air putih tiap hari kulit wajahmu akan terlihat lebih cerah secara alami tanpa perlu perawatan ke ahli kulit.
3. Jarang berolahraga
Ilustrasi pria berolahraga (unsplash.com/Chander R)Agar memiliki kulit wajah yang lebih sehat kamu juga harus rajib berolahraga setidaknya 2 hingga 3 kali dalam seminggu. Dengan berolahraga, keringat dan zat-zat yang kurang penting dalam tubuh bisa keluar dari tubuh sehingga peredaran darah bisa mengalir dengan lancar dan kulit akan lebih bagus.
Editor’s picks
Meski baik untuk kesehatan, tapi masih banyak pria yang mengabaikan kegiatan yang sehat ini. Maka dari itu demi kesehatan kulit wajah dan badan kamu juga harus berolahraga ya, Bro!
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Wajah Pria yang Kering dan Kusam
4. Tidur tak cukup
Ilustrasi pria kurang tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kamu sering begadang? Sebaiknya hindari kebiasaan buruk yang satu ini. Karena jika kamu sering begadang lama-kelamaan kulit wajahmu akan tampak lebih tua dari usiamu. Hal ini bisa terjadi disebabkan karena kurang istirahat dan tak sempat melepaskan sel kulit mati.
Biasakan untuk tidur tepat waktu dan tidur secukupnya serta hindari kebiasaan yang tak diperlukan seperti menonton, bermain game, hingga bermain handphone. Bila perlu jauhkan barang-barang tersebut dari hadapanmu supaya kamu bisa tidur nyenyak dan kulit pun menjadi segar saat bangun pagi.
5. Asal dalam mencuci muka dan memegang wajah saat tangan kotor
Ilustrasi pria cuci muka (pexels.com/Mas Vathon)Mencuci muka memang diperlukan untuk merawat kulit wajah. Namun, jika dilakukan dengan sembarangan justru sebaliknya. Masalah pada kulit wajah pun akan timbul dengan sendirinya.
Sebenarnya kamu tak perlu sering mencuci muka dengan sabun muka karena kulit wajah juga membutuhkan minyak alami agar kelembapan wajah terjaga. Selain itu, kamu harus hindari mencuci muka dengan air yang tak bersih, karena akan muncul beberapa risiko yang bisa muncul pada wajah.
Kemudian, kamu juga harus menghindari kebiasaan buruk seperti menyentuh wajah dengan tangan. Pasalnya, tangan bisa menjadi sumber kuman dan debu yang akan berpindah ke kulit wajahmu ketika pori-pori wajah sedang terbuka.
Itulah lima kebiasaan buruk pria yang bisa memengaruhi wajah. Ubahlah kebiasaan itu supaya kamu memiliki wajah yang bersih, sehat dan glowing!
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Menghilangkan Wajah Kusam pada Pria, Makin Stunning!
Berita Terkini Lainnya
