Comscore Tracker

Jadwal Imsakiyah dan Doa Puasa Hari ke-24 Ramadan, Kamis 6 Mei 2021

Konsumsi serat membuat kenyang lebih lama

Jakarta, IDN Times - Waktu sahur adalah waktu yang penuh berkah, sehingga rugi bila terlewat. Pada hari ke-24 Ramadan ini, mari kita hidupkan waktu sebelum terbit fajar dengan menyantap sahur untuk meneladani Rasulullah sekaligus menjaga stamina agar tetap fit selama berpuasa.

Jangan lupa sebelum santap sahur untuk terlebih dahulu membaca doa puasa. Berikut doa puasa dan jadwal atau waktu imsakiyah untuk wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya pada hari ke-24 Ramadan 1442 H, atau Kamis (6/5/2021), seperti yang telah ditetapkan oleh Kementerian Agama.

Baca Juga: Tata Cara Salat Tahajud Lengkap dengan Niat dan Doanya

1. Doa niat berpuasa dan artinya

Jadwal Imsakiyah dan Doa Puasa Hari ke-24 Ramadan, Kamis 6 Mei 2021ilustrasi berdoa (IDN Times/Sunariyah)

Berikut doa niat puasa Ramadan atau doa sahur:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu shauma ghodin an' adaai fardhi syahri romadhoona haadzihis sanati lillahi ta'ala"

Artinya: Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardu di bulan Ramadan tahun ini, karena Allah Ta'ala.

2. Waktu imsakiyah untuk wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya pada Kamis 6 Mei 2021

Jadwal Imsakiyah dan Doa Puasa Hari ke-24 Ramadan, Kamis 6 Mei 2021Ilustrasi Jam (IDN Times/Sunariyah)

Berdasarkan jadwal yang dikeluarkan Kementerian Agama, waktu imsakiyah untuk wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya pada 24 Ramadan 1442 H, jatuh pada pukul 04.26 WIB.

Selang 10 menit, waktu untuk melaksanakan salat subuh jatuh pada pukul 04.36 WIB. Pastikan selesaikan santap sahur sebelum waktu imsak agar tidak mubazir makanan, dan jangan lupa untuk langsung melaksanakan salat subuh.

3. Jadwal salat untuk wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya

Jadwal Imsakiyah dan Doa Puasa Hari ke-24 Ramadan, Kamis 6 Mei 2021Ilustrasi Salat (IDN Times/Besse Fadhilah)

Jangan melewatkan ibadah salat fardhu, utamakan untuk melaksanakannya di awal waktu.

Berikut jadwal salat pada 24 Ramadan 1442 H atau Kamis (6/5/2021), untuk wilayah DKI Jakarta dan sekitarnya:

  • Subuh pada pukul 04.36 WIB.
  • Terbit pada pukul 05.50 WIB.
  • Duha pada pukul 06.18 WIB.
  • Zuhur pada pukul 11.53 WIB.
  • Asar pada pukul 15.13 WIB.
  • Magrib pada pukul 17.49 WIB.
  • Isya pada pukul 19.00 WIB.

4. Konsumsi makanan mengandung serat saat sahur

Jadwal Imsakiyah dan Doa Puasa Hari ke-24 Ramadan, Kamis 6 Mei 2021IDN Times/Sunariyah

Serat adalah zat gizi atau nutrisi yang terkandung dalam sayur dan buah-buahan. Zat ini dapat membuat kita kenyang lebih lama, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur. Terlebih untuk kamu yang sedang berdiet, serat sangat bermanfaat untuk menjaga berat badan karena kalorinya yang rendah.

Makanan yang mengandung serat tinggi antara lain adalah buah pir, pisang, wortel, brokoli, kacang merah, dan masih banyak lagi. 

Baca Juga: 3 Jenis Doa Qunut dan Bacaannya, Termasuk Qunut Subuh 

Topic:

  • Sunariyah

Berita Terkini Lainnya