Comscore Tracker

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!

Mungkin salah satunya ada hobi kalian, nih

Jika membahas tentang kecerdasan intelektual atau yang sering disebut dengan istilah IQ, tentunya setiap orang memiliki tingkat IQ yang berbeda-beda. Ini karena setiap orang yang terlahir tentunya memiliki keunikan tersendiri.

Selain itu, banyak orang menganggap bahwa kecerdasan yang dimiliki seseorang biasanya didapatkan sejak lahir, yaitu dari keturunan keluarga. Namun, nyatanya kecerdasan bisa didapatkan dari hasil belajar yang tekun.

Bahkan dari beberapa hobi yang kalian suka juga bisa meningkatkan kecerdasan, lho. Kebiasaan dari hobi yang secara rutin kalian lakukan juga dapat meningkatkan kecerdasan kalian.

Nah, berikut delapan hobi yang ternyata bisa meningkatkan kecerdasan seseorang. Apa saja? Yuk, simak informasi lengkapnya di bawah ini.

1. Belajar bahasa baru

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!freepik.com/rawpixel

Siapa nih, yang hobi mempelajari bahasa baru? Tentunya saat kalian bisa menggunakan lebih dari satu bahasa akan menjadi kebanggan tersendiri, bukan? Selain itu, belajar bahasa baru dapat membuat kemampuan otak bekerja lebih aktif.

Dilansir dari Live Science, menurut sebuah studi jika mempelajari bahasa kedua dapat membantu meningkatkan fungsi otak. Para peneliti dari studi edisi terbaru jurnal Frontiers in Psychology, dipimpin oleh Dr. Thomas Bak, dosen di Edinburgh's School of Philosophy menemukan bahwa orang dewasa yang mahir dalam dua bahasa memiliki kinerja yang lebih baik pada tes perhatian.

Selain itu, mereka juga memiliki konsentrasi yang lebih baik, daripada mereka yang hanya berbicara dalam satu bahasa. Terlepas itu karena mereka telah mempelajari bahasa baru itu sejak mereka masih bayi, masa kanak-kanak, atau masa remaja.

2. Membaca

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!unsplash.com/Rubén García

Bukan rahasia umum lagi, jika membaca memang dapat membantu dalam meningkatkan kecerdasan. Sebab dari membacalah kalian dapat menambah wawasan dan meningkatkan daya ingat.

Dilansir dari LifeDev, nyatanya membaca membantu dalam setiap bidang kecerdasan. Mereka yang hobi membaca cenderung memiliki IPK lebih tinggi, kecerdasan lebih tinggi, dan pengetahuan luas daripada mereka yang tidak senang membaca. 

Dalam jurnal karya Anne E. Cunningham berjudul What Reading Do for the Mind, ia menemukan bahwa membaca secara umum akan membuat seseorang lebih pintar dan membuat pikiran tetap tajam seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Gak Ada Kata Terlambat, 5 Cara biar Kamu Suka Membaca Buku

3. Bermain alat musik

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!pexels.com/Anna Shvets

Memiliki hobi bermain musik, seperti gitar dan piano memang sangatlah menyenangkan. Ternyata bermain musik dapat menambah skill kreativitas dan meningkatkan kecerdasan, lho.

Dilansir dari laman Due,  pada tahun 2009 para peneliti di University of Zurich menemukan, bahwa memainkan alat musik dapat mengubah bentuk dan kekuatan otak seseorang. Dengan kata lain, memainkan alat musik bisa membuatmu jadi lebih cerdas.

4. Travelling

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!pexels.com/Dominika Roseclay

Memiliki hobi travelling sangat menyenangkan, karena kalian dapat mendatangi tempat baru dan mengenal budaya baru. Tentunya hal itu akan membantu kalian menambah wawasan dan pikiran menjadi lebih rileks. Sehingga kalian juga bisa melupakan beban pikiran dari rutinitas sejenak.

Dilansir dari laman Conde Nast Traveler, perjalanan adalah salah satu investasi bijak yang dapat memberikan dividen tahunan selain sebuah kesenangan. Ternyata, hobi travelling sebenarnya dapat membuat seseorang pintar.

Faktanya, sebuah penelitian simpanse di Uganda, baru-baru ini menunjukkan bahwa mereka yang melakukan perjalanan lebih jauh secara teratur akan memiliki lebih banyak akal dan cerdas daripada mereka yang tidak melakukannya.

Mengingat bahwa kita berbagi 99 persen DNA yang sama dengan simpanse, bukan suatu hal yang berlebihan, jika percaya bahwa hal yang sama juga terjadi pada manusia. 

5. Menulis

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!unsplash.com/fotografierende

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 di Scientific American, secara acak menugaskan mahasiswa untuk membuat catatan kelas baik menggunakan pena dan kertas atau menggunakan laptop.

Para siswa kemudian diuji tentang apa yang mereka pelajari. Hasilnya siswa yang menggunakan laptop mampu membuat catatan yang lebih banyak dan lebih rinci, sedangkan siswa dengan catatan tulisan tangan dapat menyimpan lebih banyak informasi dan menerapkan apa yang mereka pelajari dengan  efektif.

Jadi, hobi yang satu ini sama besar manfaatnya dengan membaca. Sama-sama dapat meningkatkan daya ingat.

Baca Juga: Jangan Malas, Ini 5 Manfaat Hebat Jika Kamu Terbiasa Menulis Catatan

6. Main game strategi

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!pexels.com/Alexander Kovalev

Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa game hanya akan menghabiskan waktu dan tidak berguna. Jangan salah, sebenernya bermain game dalam batas wajar dapat meningkatkan kecerdasan seseorang, lho.

Sebuah studi longitudinal yang dilakukan pada tahun 2013, menemukan bahwa bermain game strategi berhubungan baik dengan kemampuan pemecahan masalah dan nilai sekolah di tahun berikutnya.

Artinya, remaja yang dilaporkan lebih banyak bermain game strategi cenderung menunjukkan kemampuan pemecahan masalah yang lebih baik. 

Namun, tetap buat batasan waktu dalam bermain game, ya. Jangan sampai lupa segala hal karena terlalu asyik bermain permainan tersebut.

7. Meditasi

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!pexels.com/Elly Fairytale

Bagi kalian yang memiliki hobi meditasi, tentunya menyukai sebuah ketenangan pikiran. Hal ini sangat membatu dalam mengendalikan emosi. 

Sebuah studi yang dilansir dari The Best Brain Possible menemukan, jika bermeditasi selama 20 menit sehari dapat meningkatkan tidak hanya suasana hati dan tingkat stres, tetapi juga pemrosesan kognitif yang mendalam.

Itu adalah aspek inti dari kecerdasan seseorang.  Penelitian ini menunjukkan bahwa kalian tidak perlu bermeditasi selama berjam-jam untuk mendapatkan manfaatnya. Kalian hanya perlu melakukannya secara teratur. 

8. Olahraga

Keren, 8 Hobi Ini Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Kalian, Lho!pexels.com/Pixabay

Olahraga dapat meningkatkan suplai darah (oksigen) ke otak yang membantu memberikan energi untuk berpikir. Hal ini juga mendorong pertumbuhan neuron dan pelepasan neurotransmiter tertentu. Kedua hormon pertumbuhan tadi penting untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Semua itu bermanfaat pada konsentrasi dan meningkatkan daya ingat.

Untuk hobi yang satu ini, kalian gak perlu melakukannya secara berat. Bagi pemula, kalian bisa memulai olahraga ringan, seperti berjalan kaki, joging, yoga, dan lainnya. Lakukan secara teratur, agar manfaat yang didapatkan juga lebih maksimal.

Itulah beberapa hobi yang dapat meningkatkan kecerdasan seseorang. Apakah dari hobi yang disebutkan tadi, ada yang sudah jadi hobimu sekarang? 

Baca Juga: 5 Gerakan Olahraga Sederhana Bantu Kecilkan Perut, Ingin Coba?

Vera Yunii Photo Verified Writer Vera Yunii

Senang menulis untuk berbagi informasi :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya