Comscore Tracker

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahraga

Di dalam tubuh sehat terdapat jiwa yang kuat

Apakah kamu sering malas untuk berolahraga? Entah karena kesibukan, lelah, atau alasan yang lain. Padahal, olahraga memiliki banyak manfaat untuk para wanita lho.

Banyak sekali hal positif yang bisa kamu dapat dan rasakan dari olahraga.  Badanmu semakin bugar, terbakarnya lemak di tubuh dan awet muda.

Supaya makin semangat berolahraga, ini lima motivasi yang wajib kamu tanamkan dalam diri.

1. Olahraga supaya tubuh tetap fit meski banyak aktivitas

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahragapixabay.com/rawpixel

Rajin olahraga memiliki efek yang bagus untuk tubuh. Kamu bisa lebih sehat dari biasanya. Olahraga juga membuat kamu terhindar dari beberapa penyakit.

2. Pantas memakai baju apapun karena bentuk tubuh yang proporsional

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahragapixabay.com/stocksnap

Kalau kamu rajin olahraga sudah pasti mendapatkan bentuk tubuh ideal. Hal ini akan membuat kamu percaya diri untuk memakai baju apapun.

3. Karena bentuk badan yang proporsional membuat kamu lebih percaya diri

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahragapixabay.com/dzeeshah

Baca Juga: Hati-hati, Ini 5 Risiko & Manfaat Olahraga di Malam Hari

Bentuk badan yang proporsional akan membuat kamu lebih percaya diri. Kepercayaan diri penting jika bertemu teman, dalam berpakaian, saat bekerja atau ke kampus.

4. Olahraga dipercaya jadi anti-aging alami untuk tubuhmu lho

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahragawww.pixabay.com

Olahraga dapat menjadi anti-aging alami untuk kamu. Tanpa perlu perawatan mahal, kamu bisa mendapatkan wajah yang awet muda.

5. Mendapatkan banyak teman baru di tempat gym

5 Motivasi Sederhana Ini Bikin Kamu Jadi Semangat Olahragahttps://pixabay.com/users/5132824-5132824/

Berolahraga di tempat gym akan membuat kamu memiliki banyak teman. Kamu pasti akan lebih semangat lagi jika berolahraga dengan teman-temanmu.

Itu 5 motivasi agar dirimu rajin berolahraga. Jangan lupa tetap berolahraga, agar kamu terus sehat.

Baca Juga: 5 Olahraga Menyenangkan Ini Cocok Buat Kamu yang Malas ke Gym

Lois Maria Andries Photo Community Writer Lois Maria Andries

19

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Efendi Ari Wibowo

Just For You