5 Fakta Bahwa E-Sport Memang Tergolong Olahraga, Ini Aktivitas Mereka

Dimarahin ortu gara-gara main game? Bilang lagi olahraga

hgunified.com

Beberapa waktu lalu kita telah menyaksikan Asian Games yang menyertakan e-sport sebagai salah satu cabang olahraga yang mulai coba ditandingkan. Itu adalah kali pertama bagi Asian Games untuk menyelenggarakan electronic sports tersebut.

Tapi pernah gak sih kalian bertanya, “Bagaimana bisa bermain video game menjadikan seseorang sebagai atlet?” “Bagaimana bisa kegiatan tersebut dianggap sebagai olahraga?”

Untuk menjawab hal itu, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu apa artinya sport. Sport memiliki definisi umum sebagai segala kegiatan yang memiliki aktifitas fisik, melalui partisipasi kasual ataupun teroganisir dengan tujuan untuk mengekspresikan atau meningkatkan kemampuan fisik dan mental yang dapat juga digunakan untuk hubungan sosial atau meraih prestasi.

Nah, untuk arti hubungan sosial dan meraih prestasi pastinya kalian paham kan, akan tetapi bagaimana dengan kegiatan fisik itu? Apa hal-hal yang berhubungan fisik yang bisa didapatkan melalui e-sport?

1. Skill motorik yang luar biasa

unsplash.com/@gaellemm

Mereka yang mengikuti e-sport khususnya yang menggunakan PC ternyata memiliki kemampuan bergerak yang sangat mencengangkan ketika dibandingkan dengan orang biasa. Para atlet e-sport mampu melakukan gerakan di keyboard dan mouse hingga 400 gerakan untuk tiap menitnya. Gerakan itu asimetris di mana kedua tangan memiliki gerakan yang berbeda di saat yang bersamaan di mana itu berarti otak juga bekerja sangat keras.

Baca Juga: Big Nope! 6 Senjata Game Yang Tidak Kamu Inginkan Ada di Dunia Nyata

2. Memiliki denyut nadi setara atlet maraton

unsplash.com/@nhoizey

Memang para atlet e-sport tampak seperti orang malas yang hanya terduduk di depan layar kaca komputer. Akan tetapi menurut sebuah hasil penelitian kegiatan tersebut ternyata lebih kompleks dari yang dibayangkan.

Mereka yang bermain strategy game memiliki denyut nadi hingga 160 sampai 180 denyutan dalam satu menit. Hal itu setara dengan orang-orang yang berlari sangat cepat layaknya maraton.

3. Diperlukan latihan untuk masalah posisi tubuh

unsplash.com/@shotsbywolf

Terdapat fakta menarik bahwa rata-rata atlet e-sport ternyata memiliki bentuk tubuh yang kurang sehat lantaran bermain game dalam posisi yang tidak baik ketika pertama kali. Padahal hal tersebut sangat mempengaruhi kinerja mereka dalam bermain. Oleh karena itu, mereka dilatih untuk posisi tubuh, khususnya bagian bahu dan leher.

4. Kontrol gizi dan nutrisi yang baik

unsplash.com/@superanton

Nutrisi para atlet e-sport ternyata juga turut diperhatikan lantaran mereka duduk berjam-jam di depan layar untuk latihan. Mereka yang menjadi pemenang ternyata memiliki diet sehat yang setara dengan atlet olahraga lain.

Malahan mereka mendapatkan nutrisi tambahan dari ginseng untuk meningkatkan sirkulasi otak. Namun demikian, kondisi ini ternyata masih disadari oleh sebagian besar atlet e-sport.

Baca Juga: Penggemar Fighting Game, Kamu Harus Kenal 7 Pemain Hebat Ini!

Berita Terkini Lainnya