Comscore Tracker

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? 

Coba introspeksi diri dulu, deh!

Bermain game memang sangat mengasyikkan dan terkadang bisa membuat kita lupa waktu. Permainan digital tersebut digemari karena bisa membawa pemainnya keluar dari kehidupan sehari-hari. Tak hanya itu, dalam game, kita bisa melakukan berbagai hal yang tak dapat diterapkan di dunia nyata.

Namun di balik semua keasyikan tersebut, game bisa mengakibatkan pemainnya kecanduan akut. World Health Organization (WHO) menyebutnya sebagai gaming disorder. Kondisi mental tersebut cukup langka, hanya diidap sekitar tiga hingga empat persen penduduk Bumi, menurut data dari WHO. Walau begitu, efeknya cukup fatal. 

Sekarang coba renungkan, apakah kamu sangat menyukai game? Jangan-jangan kamu termasuk ke dalam angka empat persen tersebut. Jika ingin tahu apakah kamu sudah di tahap ketagihan atau belum, simak tanda-tandanya berikut ini!

1. Gaming menjadi aktivitas yang mendominasi kehidupan sehari-hari, orang yang kecanduan akan menyempatkan bermain kapan pun dan di mana pun

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? reviewgeek.com

2. Orang yang kecanduan juga tak ragu meninggalkan kewajiban demi bermain game, termasuk sekolah, kuliah, atau bahkan pekerjaannya

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? telekom.de

3. Jika keinginan nge-game tidak dipenuhi, mereka akan merasa sedih, gelisah, marah, atau bahkan depresi

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? singaporemotherhood.com

4. Tak ragu untuk menghabiskan banyak uang untuk melengkapi game dengan berbagai kemampuan dan fitur tambahan

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? cheatcc.com

5. Tidak lagi tertarik dengan hobi-hobi lain yang mereka miliki sebelum mengenal game

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? bbci.co.uk

Baca Juga: Terlalu Ahli Bermain Game? Coba 5 Game Android Paling Sulit Berikut

6. Terkadang mereka sadar bahwa apa yang dilakukan itu salah, tapi tidak bisa mengontrol keinginannya untuk nge-game

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? westend61.de

7. Sering kali membohongi orang lain demi bisa melakukan aktivitas tersebut, tak terkecuali orang tua, teman, pasangan, atau bahkan atasan

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? childandfamilymentalhealth.com

8. Merasa stres secara tidak wajar ketika tak mampu menaklukkan musuh atau level dalam game yang dimainkan

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? makeuseof.com

9. Kehilangan hubungan sosial dengan orang sekitarnya karena lebih mementingkan untuk nge-game daripada bersosialisasi

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? todaymiddleware.mims.com

10. Menggunakan game sebagai cara untuk melampiaskan emosi negatif, misalnya rasa bersalah, kemarahan, kesedihan, atau kegelisahan

10 Tanda Kamu Sudah Sangat Ketagihan Bermain Video Game, Belum Sadar? hobbyconsolas.com

Jika kamu merasa semua tanda di atas ada padamu, coba jauhkan diri dari game mulai sekarang. Kurangilah waktumu bermain sehari-hari. Kamu harus disiplin dan konsisten dalam melakukannya. Namun kalau cara tersebut tidak berhasil, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan orang terdekat atau mencari bantuan profesional.

Baca Juga: Gak Selamanya Buruk, Ini 7 Manfaat Kesehatan Bermain Video Game

Topic:

  • Izza Namira
  • Bayu D. Wicaksono

Just For You