Pikiran Rileks, 5 Manfaat yang Bisa Kamu Rasakan saat Traveling

2. Bisa mengenal diri sendiri lebih dalam

ilustrasi refleksi diri (unsplash.com/Sage Friedman)

Traveling membuat kita menjadi lebih peka terhadap diri sendiri. Karena di setiap perjalanan, kita jadi bisa merenungi tentang banyak hal, termasuk melakukan refleksi diri. Saat kita berada di luar, kita jadi bisa melihat lebih luas lagi tentang segala sesuatunya, kita jadi bisa menyadari hal-hal yang tidak kita sadari sebelumnya.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Sebab, saat melakukan traveling, kita akan bertemu banyak orang, mengamati interaksi mereka, memperhatikan hal-hal baru. Proses tersebut yang kemudian membuat kita berpikir, sampai pada mengenal kembali diri sendiri.

Baca Juga: Tips Traveling dan Rekomendasi Wisata di Yogyakarta ala Mas Dolan

3. Dapat bertukar cerita maupun pengalaman dengan orang baru

ilustrasi orang bercerita (unsplash.com/Priscilla Du Preez)

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, saat melakukan traveling, kita tentu akan bertemu dengan banyak orang asing. Momen tersebut bisa menjadi suatu momen yang bermakna saat kita dapat bertukar cerita maupun pengalaman dengan mereka. Bukan berarti bersikap sok kenal dan sok asyik, ya.  

Dari obrolan tersebut, kita juga bisa mendapatkan pembelajaran yang berharga, terlebih saat kita mengobrol dengan orang yang lebih tua, yang notabenenya memiliki pengalaman hidup lebih banyak dan kerap memberikan nasihat bijak. Oh iya, mengobrol dengan orang baru juga dapat melatih kemampuan berkomunikasi kita.

4. Pikiran menjadi lebih rileks dan stres berkurang

ilustrasi orang rileks (unsplash.com/Lawton Cook)

Ini merupakan poin yang tak kalah penting dari manfaat melakukan traveling. Ketika kamu melakukan traveling, maka kamu akan terbebas dari rutinitas keseharianmu. Hal tersebut tentu dapat membantumu melepaskan rasa lelah dan penat dari kesibukan bekerja.

Menurut Dr. Tamara McClintock Greenberg, seorang psikolog, mengatakan bahwa short trip satu atau dua hari cukup untuk menurunkan hormon kortisol yang dihasilkan ketika stres. Dengan begitu, pikiran akan lebih tenang. Traveling memang dapat membuat kita merasa bahagia.

5. Mendapatkan banyak pembelajaran dari alam dan lingkungan sekitar

ilustrasi orang berkemah (unsplash.com/Julian Bialowas)

Traveling membuat kita dapat melihat sudut pandang baru. Traveling membuat kita bisa belajar dengan cara yang menarik dan unik. Misalnya, saat kita berkunjung ke tempat-tempat bersejarah, wawasan kita tentu akan bertambah mengenai tempat tersebut, sehingga kita juga akan bisa lebih menghargai tempat itu.

Hal yang sama juga berlaku saat kita melakukan perjalanan ke luar kota ataupun luar negeri. Akan ada budaya yang berbeda. Akan ada adat yang berbeda. Akan ada sajian kuliner yang berbeda. Dari perbedaan itulah, kita bisa menemukan hal-hal baru yang membuat pribadi kita dapat berkembang.

Tuhan menciptakan bumi ini bukan tanpa sebab. Dengan menjelajahi tempat-tempat tertentu, kita akan mampu melihat kekuasaan Tuhan dan merenungi kebesaran-Nya. Apakah kamu termasuk orang yang suka traveling?

Baca Juga: 5 Manfaat Miliki Hobi Traveling, Tak Hanya Baik untuk Fisik!