Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara Ini
Pexels.com/Pixabay.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Liburan adalah waktu yang tepat untuk menyegarkan otak dan beristirahat.
Sebenarnya, gak perlu jauh-jauh mengunjungi berbagai tempat liburan asalkan kamu merasa rileks. Karena liburanmu malah jadi tidak berarti jika kamu sendiri malah merasa lelah. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menikmati liburan. Apa saja ya?
1. Baca buku
Pexels.com/Hoang BinSalah satu cara yang jitu untuk mengisi liburanmu adalah dengan membaca buku. Namun pastikan buku yang kamu baca itu bisa membuat pikiranmu rileks bukan malah sebaliknya. Dengan begitu tentunya liburanmu takkan sia-sia saja dan saat waktunya bekerja kembali kamu akan jauh lebih semangat.
2. Pijat
Pexels.com/Pixabay.comJenuh dan pikiran yang stres bisa kamu atasi juga dengan pijat. Tubuh dan pikiranmu akan merasa lebih rileks karena sirkulasi darah akan lebih lancar dan pijat pun akan membuat otot-ototmu lebih tenang. Tentunya kamu akan merasa semangat lagi saat waktu bekerja tiba nantinya.
Baca Juga: 6 Wisata Alam di Semarang Ini Cocok Buat Liburan, Ngadem Dulu Yuk!
3. Jalan-jalan sekitar hotel
Editor’s picks
Pexels/VitorStres dan banyak pikiran pun setidaknya bisa diminimalisir lho dengan mau berjalan-jalan di sekitar hotel. Karena umumnya kamu akan merasa segar jika sedikit berjalan-jalan dan otak gak akan merasa sumpek. Hal ini bisa kamu jadikan pilihan saat kebetulan kamu menginap di hotel.
4. Tidur siang
Pexels.com/Bruce MarsKalau memang lagi gak punya uang, lebih baik kamu isi waktu liburmu dengan tidur siang saja. Setidaknya otak dan ototmu akan sedikit lebih rileks ketika kamu tidur siang. Karena liburan itu yang penting esensinya, bukan seberapa jauh kita pergi ke tempat liburan.
Lagipula jika kamu pergi berlibur tetapi justru merasa lelah tentu kamu akan kehilangan esensi dari liburan tersebut bukan?
5. Menikmati sunrise
Pexels.com/The Other KevCoba deh daripada merasa stres saat liburan, lebih baik kamu santai saja dan nikmati suasana matahari terbit yang akan membuat kamu merasa lebih rileks. Tidak perlu jauh-jauh pergi ke tempat liburan karena cukup dengan menikmati matahari terbit di sekitar rumah saja sudah cukup kok.
Sebenarnya, liburan itu gak perlu mahal karena yang penting kamu merasa nyaman!
Baca Juga: Mudah, Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Mabuk Laut Saat Liburan di Kapal!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
