Comscore Tracker

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara Ini

Biar bisa semangat lagi nantinya!

Liburan adalah waktu yang tepat untuk menyegarkan otak dan beristirahat.

Sebenarnya, gak perlu jauh-jauh mengunjungi berbagai tempat liburan asalkan kamu merasa rileks. Karena liburanmu malah jadi tidak berarti jika kamu sendiri malah merasa lelah. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menikmati liburan. Apa saja ya?

1. Baca buku

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara IniPexels.com/Hoang Bin

Salah satu cara yang jitu untuk mengisi liburanmu adalah dengan membaca buku. Namun pastikan buku yang kamu baca itu bisa membuat pikiranmu rileks bukan malah sebaliknya. Dengan begitu tentunya liburanmu takkan sia-sia saja dan saat waktunya bekerja kembali kamu akan jauh lebih semangat.

2. Pijat

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara IniPexels.com/Pixabay.com

Jenuh dan pikiran yang stres bisa kamu atasi juga dengan pijat. Tubuh dan pikiranmu akan merasa lebih rileks karena sirkulasi darah akan lebih lancar dan pijat pun akan membuat otot-ototmu lebih tenang. Tentunya kamu akan merasa semangat lagi saat waktu bekerja tiba nantinya.

Baca Juga: 6 Wisata Alam di Semarang Ini Cocok Buat Liburan, Ngadem Dulu Yuk!

3. Jalan-jalan sekitar hotel

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara IniPexels/Vitor

Stres dan banyak pikiran pun setidaknya bisa diminimalisir lho dengan mau berjalan-jalan di sekitar hotel. Karena umumnya kamu akan merasa segar jika sedikit berjalan-jalan dan otak gak akan merasa sumpek. Hal ini bisa kamu jadikan pilihan saat kebetulan kamu menginap di hotel.

4. Tidur siang

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara IniPexels.com/Bruce Mars

Kalau memang lagi gak punya uang, lebih baik kamu isi waktu liburmu dengan tidur siang saja. Setidaknya otak dan ototmu akan sedikit lebih rileks ketika kamu tidur siang. Karena liburan itu yang penting esensinya, bukan seberapa jauh kita pergi ke tempat liburan.

Lagipula jika kamu pergi berlibur tetapi justru merasa lelah tentu kamu akan kehilangan esensi dari liburan tersebut bukan?

5. Menikmati sunrise

Jangan Dibikin Stres, Nikmati Liburanmu dengan 5 Cara IniPexels.com/The Other Kev

Coba deh daripada merasa stres saat liburan, lebih baik kamu santai saja dan nikmati suasana matahari terbit yang akan membuat kamu merasa lebih rileks. Tidak perlu jauh-jauh pergi ke tempat liburan karena cukup dengan menikmati matahari terbit di sekitar rumah saja sudah cukup kok.

Sebenarnya, liburan itu gak perlu mahal karena yang penting kamu merasa nyaman!

Baca Juga: Mudah, Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Mabuk Laut Saat Liburan di Kapal!

Indah Shaliha Photo Verified Writer Indah Shaliha

Student Postgraduate Pharmacochemistry from Institut Teknologi Bandung.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Febrianti Diah Kusumaningrum

Just For You