Comscore Tracker

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senang

#MudikAsikIDNTimes Perjalanan pun lebih bermakna

Perjalanan mudik bisa ditempuh melalui udara, darat, dan air. Tidak sedikit orang yang masih merasakan mabuk saat perjalanan panjang. Penyebab utamanya yakni adanya ketidakmampuan otak menerima dengan baik campuran sinyal dari beberapa anggota tubuh.

Nah, buat kamu yang sering merasakan mabuk udara, cobalah menerapkan sepuluh tips berikut ini saat mudik!

1. Pastikan makan dulu menempuh perjalanan. Keadaan perut kosong bisa bikin kamu mudah masuk angin, akhirnya memicu mabuk udara

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Shanerounce

2. Pilihlah tempat duduk yang dekat dengan jendela, supaya bisa fokus melihat pemandangan di luar. Tanpa disadari, mabuk udara bisa teralihkan

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Raisedheroes

3. Kamu harus cukup tidur, supaya tubuh tidak kelelahan saat menempuh perjalanan udara. Kelelahan bisa memicu munculnya mabuk

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Kstonematheson

4. Minum obat antimabuk sebagai upaya pencegahan. Belilah yang bisa dikonsumsi bebas tanpa harus resep dokter

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Kstonematheson

5. Jangan membaca saat di pesawat, bisa bikin pusing dan mabuk udara. Hal ini disebabkan karena memicu perbedaan sinyal gerakan di otak

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Rumandraisin

6. Gunakan teknik pernapasan yang dilakukan secara perlahan dan mendalam, bisa bikin tubuh lebih rileks dan tidak tegang

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Elidefaria

Baca Juga: 10 Tips Bugar Saat Mudik dengan Kendaraan Pribadi, Aman & Nyaman

7. Kalau kamu mulai merasa mabuk, cobalah berdiri sejenak untuk menyeimbangkan badan, biar bisa melawan rasa mual

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Kalvisuals

8. Mendengarkan musik bisa membuatmu lebih tenang. Sehingga, perhatian kamu hanya berfokus pada musik, bukan hal lainnya

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Alireza_attari

9. Konsumsilah minuman yang tidak mengandung kafein, alkohol, dan es. Minuman-minuman tersebut bisa memicu iritasi lambung

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Boxedwater

10. Bawalah permen yang bisa dikunyah sepanjang perjalanan. Permen membantumu tidak lagi merasa mual

10 Trik biar Gak Mabuk Saat Mudik Naik Pesawat, Pulkam Jadi Senangunsplash.com/Thoughtcatalog

Dengan sepuluh tips di atas, kamu gak akan lagi merasakan mabuk udara saat mudik naik pesawat. Selamat mudik!

Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019

Topic:

  • Prila Arofani
  • Dewi Suci R.

Just For You