Jakarta, IDN Times - Kelelahan utang (debt fatigue) adalah kondisi di mana seseorang merasa terlalu terbebani oleh jumlah utang yang mereka miliki dan merasa putus asa untuk melunasinya sepenuhnya.
Hal tersebut bisa menyebabkan seseorang menyerah pada pembayaran utang dan mengeluarkan uang lebih, memperburuk situasi keuangan mereka.
Dilansir Investopedia, kelelahan utang dapat terjadi ketika sebagian besar pembayaran utang seseorang digunakan untuk membayar bunga daripada pokok, sehingga total saldo utangnya hampir tidak berkurang.
Apakah itu pinjaman pendidikan, pembayaran kredit pemilikan rumah (KPR) atau tagihan kartu kredit, upaya untuk melunasi utang bisa terasa seperti usaha yang sia-sia.
Kelelahan utang dapat mendorong seseorang untuk mengambil langkah ekstrem seperti menyatakan kebangkrutan sebagai upaya terakhir untuk mengatasi masalah finansial mereka.
Sikap kelelahan utang dapat membuat seseorang merasa stres, depresi, lelah, dan putus asa untuk melunasi utang mereka. Terutama jika mereka telah melakukan penghematan yang signifikan dan mengubah kebiasaan pengeluaran mereka, proses melunasi utang bisa terasa seperti tidak pernah berakhir.
Dalam beberapa kasus, kelelahan utang bisa mendorong seseorang untuk kembali menghabiskan uang secara berlebihan, menambah utang mereka dan memperburuk situasi keuangan mereka.
Untuk mencegah terjadinya kelelahan utang, seseorang harus berusaha untuk tidak menambah utang baru dan merencanakan strategi pembayaran yang realistis agar utang mereka bisa dilunasi sepenuhnya dalam waktu sesingkat mungkin. Dalam beberapa kasus, konsultasi dengan lembaga konseling kredit nirlaba bisa membantu.
Misalnya, kamu mengambil pinjaman untuk mengejar gelar S2 dan kemudian membeli rumah dengan pinjaman lain. Setelah membayar pinjaman tersebut selama 10 tahun, kamu mulai merasa kelelahan secara finansial, dan kamu merasa terasing dari teman-temanmu dan lelah mengatur setiap pembelian agar sesuai dengan anggaran yang ketat.
Frustrasi dengan situasi tersebut, kamu akhirnya memutuskan untuk menghabiskan uang secara berlebihan, mengakumulasi utang kartu kredit yang besar dan semakin memperburuk keadaannya.
Untuk mengatasi kelelahan utang, seseorang perlu membuat rencana yang jelas dan konsisten untuk melunasi utang mereka.
Fokus pada tujuan keuangan jangka panjang dan memberi diri hadiah kecil setiap kali mencapai pencapaian tertentu bisa membantu memotivasi mereka untuk tetap berada pada jalur yang benar.
Mengajak teman dan keluarga yang memiliki masalah utang serupa untuk saling mendukung dan bertanggung jawab juga bisa membantu mengatasi kelelahan utang.