Mudik memang menyenangkan, tetapi perjalanan panjang bisa membuat tubuh lelah dan kurang bertenaga. Perubahan pola makan selama di kampung halaman juga bisa berdampak pada kesehatan. Untuk itu, penting mengonsumsi makanan sehat agar tubuh kembali segar dan siap beraktivitas.
Beberapa makanan dapat membantu memulihkan energi dengan cepat sekaligus menjaga daya tahan tubuh. Dari minuman segar hingga makanan bergizi, pilihan berikut bisa menjadi solusi terbaik. Simak tujuh ide menu sehat yang bisa Anda coba setelah mudik!