7 Makanan Ini Baik Dikonsumsi oleh Kamu yang Terlanjur Terkena Varises
Pelebaran pembuluh darah atau biasa kamu kenal dengan sebutan varises merupakan salah satu penyakit yang tidak hanya mempengaruhi penampilan karena menyebabkan pembuluh darah menjadi nampak di permukaan kulit. Tapi akan menjadi masalah yang cukup serius pula bagi kesehatan jika kamu meremehkannya.
Selain dapat disembuhkan dengan metode yang dianjurkan oleh dokter, buat kamu yang terlanjur terkena varises, tidak ada salahnya untuk meminimalisir varises dengan makanan sehat berikut ini yang dikutip melalui laman Bellamah Vein Center.
1. Sayuran hijau
Bagi kamu yang tidak suka makan sayur atau jarang mengonsumsinya, yuk mulai dari sekarang biasakan memakan sayur hijau yang memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh! Terutama bagi kamu yang mengidap penyakit varises.
Sayuran hijau seperti kale, kubis, dan brokoli ialah sumber magnesium yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan mineral pada sayuran hijau berperan penting dalam mengatur sirkulasi dan aliran darah.