Membawa bekal identik dengan kebiasaan anak-anak agar mereka tidak jajan sembarangan. Sedangkan bagi para pelajar sekolah menengah, mahasiswa, hingga para karyawan, biasanya mereka enggan membawa bekal dari rumah karena berbagai alasan.
Padahal sejatinya, siapapun kamu, kamu perlu menerapkan kebiasaan membawa bekal dari rumah, sebab kebiasaan ini memberikan manfaat yang luar biasa bagi dirimu sendiri. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya.
Berbeda dengan ketika membeli, yang mana kamu jadi tidak tahu bahan apa saja yang dipakai dan bagaimana makanan tersebut dibuat. Saat memutuskan untuk membuat sendiri makananmu, pastinya kamu akan memilih bahan makanan dengan kualitas terbaik dan mengolahnya sebaik dan sehigienis mungkin. Hasilnya, sudah pasti makanan yang kamu bawa lebih sehat.
Salah satu gangguan kesehatan yang rentan dialami para pelajar dan pekerja adalah gangguan pencernaan. Hal ini kemungkinan besar dikarenakan kebiasaan mengonsumsi makanan secara asal-asalan dan sering kali telat makan. Alhasil asam lambung sering naik tak terkendali dan menyebabkan sakit perut. Dengan membawa bekal setiap hari, kamu jadi terhindar dari kemungkinan telat makan dan jajan sembarangan.
Daripada repot-repot mencari katering dengan menu diet yang sehat, jauh lebih praktis, hemat, dan sehat kalau kamu membuat bekal sendiri. Kamu bisa menyesuaikan porsi yang kamu butuhkan dan menu sehat yang kamu sukai. Jika dijadikan kebiasaan, sangat mungkin bentuk tubuhmu bisa berubah secara signifikan dan menjadi lebih ideal.
Bukan rahasia lagi kalau budget untuk membeli makanan di luar pasti lebih mahal daripada membuat makanan sendiri. Terbiasa membawa bekal setiap hari sudah tentu dapat menghemat pengeluaran bulananmu.
Dengan membawa bekal sendiri, sudah pasti kamu dituntut untuk bangun lebih pagi. Lama-kelamaan hal ini akan membuat kamu terbiasa bangun lebih pagi. Alhasil waktu pagimu lebih produktif dan kamu tidak perlu terburu-buru pergi ke kantor atau kampus.
Menyiapkan bekal setiap hari secara tidak langsung akan membuat kamu menjadi lebih kreatif. Sebab, setiap harinya kamu dituntut untuk mengeksplorasi menu-menu baru yang lezat, praktis, dan hemat.
Gimana? Mantap bukan perubahan yang akan kamu dapatkan jika terbiasa membawa bekal dari rumah? Jadi, yuk segera mulai kebiasaan membawa bekal dari rumah setiap hari.