Meski Enak, 6 Makanan Ini Harus Dihindari saat Sakit Tenggorokan

Makanan dengan tekstur yang kering bukan pilihan tepat untuk dikonsumsi saat sakit tenggorokan. Pasalnya, makanan kering seperti keripik kentang, granola, dan semacamnya itu bisa mengiritasi tenggorokan kamu. Jadi makin lama sembuhnya nih!

Siapa bilang secangkir susu hangat bisa menyembuhkan sakit tenggorokan? Sebaliknya, mengonsumsi susu saat tenggorokan meradang malah berbahaya, lho! Lebih baik kamu hindari minum susu atau olahan lainnya saat tenggorokanmu terganggu.

Kamu mungkin sudah tahu kalau gorengan tidak baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan. Teksturnya termasuk dalam makanan kering yang sebaiknya dihindari.

Selain itu, makanan ringan ini digoreng dalam minyak panas yang bisa menyebabkan dahak pada tenggorokanmu. Belum lagi kalau minyaknya kotor dan sudah dipakai berulang kali.

Minum kopi mungkin bisa melegakan tenggorokan, tapi itu hanya sementara. Efeknya kemudian dapat menyebabkan tenggorokan jadi gatal dan sakit. Kandungan kafein pada kopi juga bisa memperparah rasa sakit di tenggorokan, lho. Jadi puasa ngopi dulu ya.

Ternyata pemasok vitamin C ini tidak baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan. Rasa asamnya memang menyegarkan, tetapi juga bisa melukai tenggorokanmu.

Kandungan asam sitrat pada jeruk dapat mengiritasi lapisan tenggorokan yang sudah meradang. Jadi, jangan makan buah jeruh saat sakit tenggorokan ya!

Mengonsumsi makanan pedas saat sedang sakit tenggorokan mungkin terasa nikmat bagi beberapa orang. Namun, makanan pedas masuk dalam daftar makanan yang wajib dihindari agar sakit tenggorokan segera sembuh. Pedas akibat cabai, merica, atau rempah sebagainya itu justru membahayakan bagi penderita sakit tenggorokan.

Pengin sakit tenggorokanmu cepat sembuh kan? Perhatikan makanan dan minuman di atas ya! Sebaiknya kamu hindari agar sakitnya gak makin memburuk.