7 Makanan yang Ampuh untuk Mengatasi Asam Lambung, Gak Bikin Begah

07 Jan 2020, 15:30 WIB

medicalnewstoday.com

Penyakit asam lambung bisa terjadi kepada siapa saja. Banyak faktor yang memengaruhi, seperti kehamilan, usia, obesitas, gastroparesis, konsumsi makanan sehari-hari, dan sebagainya.

Sebaiknya jangan terlalu berlebihan makan makanan manis, bersantan, pedas, dan asam. Berikut beberapa makanan sehat untuk mencegah naiknya asam lambung.

1. Jahe

thespruceeats.com

Jahe terbukti bisa mengobati berbagai macam penyakit. Selain bisa memberikan rasa hangat, rempah satu ini bisa mengurangi risiko naiknya asam lambung.

Jahe mengandung antiradang yang bisa mengobati masalah pencernaan. Saat mual, jahe cukup ampuh sebagai obat alami untuk mengatasinya.