5 Manfaat Lain Susu Beruang yang Belum Banyak Orang Tahu

28 Sep 2022, 16:30 WIB

Susu Bear Brand. (IDN Times/Vadhia Lidyana)

Kamu pasti sudah gak asing dengan susu yang satu ini. Susu beruang merupakan salah satu minuman yang populer dipilih saat badan kurang fit.

Sebab, susu beruang ini memiliki segudang manfaat yang bisa membantu proses pemulihan. Meski namanya susu beruang, sebenarnya ini terbuat dari susu sapi.

Hal yang membuat susu ini spesial adalah melalui proses sterilisasi, sehingga memiliki manfaat yang lebih maksimal daripada susu biasa. Lalu, apa saja manfaat susu beruang? Simak baik-baik informasinya di bawah ini!

1. Baik untuk diet

Ilustrasi susu (unsplash.com/enginakyurt)

Kandungan susu beruang yang rendah lemak dan tinggi protein cocok untuk mendukung program diet kamu. Terutama bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, atau diet untuk masalah kolesterol.

2. Membantu pemulihan tifus

Susu Bear Brand. (IDN Times/Vadhia Lidyana)

Tifus membuat sistem kekebalan tubuh kita melemah. Biasanya karena makanan yang kurang higienis atau saat daya tahan tubuh lagi gak optimal. Mengonsumsi susu beruang akan membantu proses pemulihan tifus.

3. Meredakan batuk dan flu

ilustrasi flu pada anak (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Susu beruang juga mengandung vitamin serta antioksidan alami, sehingga bisa meredakan batuk dan flu. Bahkan bisa mengobati gejala hingga meredakan flu batuk dan flu pada anak-anak.

4. Bermanfaat untuk ibu hamil

ilustrasi ibu hamil (unsplash.com/Anastasiia Chepinska)

Susu beruang juga bermanfaat untuk ibu hamil, mulai dari mengatasi gejala asam lambung pada ibu hamil, memenuhi kebutuhan protein, hingga mengurangi risiko kelainan pertumbuhan tulang pada bayi.

5. Bermanfaat untuk perokok

ilustrasi merokok (IDN Times/Arief Rahmat)

Nah, untuk seorang perokok, susu beruang juga bisa memberikan berbagai manfaat baik, seperti mengatasi bakteri dan bau mulut, meredakan batuk dan sesak, serta menetralkan racun rokok di dalam paru-paru.

Begitu banyak manfaat yang terkandung di dalam susu beruang. Sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan suhu normal atau dingin biar lebih segar.

Nah, kamu sendiri biasanya minum susu beruang saat apa, nih?