Diet plant based atau nabati tengah menjadi tren masyarakat urban. Apakah kamu salah satu pemula yang ingin melakukan jenis diet ini? Jika iya, hal penting yang perlu kamu perhatikan adalah makanannya.
Diet nabati ini mengutamakan sumber asupan dari tumbuhan. Kalau kamu masih bingung dengan jenis makanannya, coba cari tahu menu diet nabati berdasarkan golongan darah kamu di bawah ini.