Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Kesal Karena Sering Lapar? Gunakan 11 Cara Ini Untuk Menghentikannya
womenshealthmag.com
Gampang lapar adalah salah satu penyakit yang mudah menyerang siapa aja. Mungkin kalau kamu tipikal orang yang punya berat badan pas dan gak gampang gendut, ini tak jadi masalah. Tapi, gimana kalau penyakit gampang lapar ini menyerang kamu yang lagi program diet? Bisa hancur berantakan deh! Hmm cobain 11 tips ampuh ini deh.
1. Jangan lupa sarapan dengan menu yang sehat dan cukup kalori.
2. Atur tempo makan. Jangan terlalu cepat melahapnya karena akan mempercepat kerja usus yang justru membuat gampang lapar.
Editorial Team
EditorRiza Dian Kurnia
Follow Us