Sayangnya kita bukan cenayang nih guys, yang bisa prediksi kapan sebuah hubungan akan berakhir. Jadi kapan pun bisa aja sakit hati, bahkan nggak perlu punya ikatan hubungan dulu. Ini lho definisi sakit nggak berdarah. Sama halnya dengan sakit gigi, ini nggak bisa diprediksi. Eits, tapi kamu bisa cegah. Buat kamu yang udah pernah merasakan betapa sakitnya sakit gigi, pasti kamu udah kapok deh.
IDN Times setuju banget, apalagi menjaga kesehatan mulut itu nggak susah kok. Salah satu langkah preventif yang bisa kamu lakukan adalah menggosok gigi dua kali sehari, tepatnya setelah sarapan dan sebelum tidur. Tapi kamu harus menunggu setidaknya 30 menit setelah mengonsumsi makanan dan minuman berasam, seperti buah-buahan asam, anggur atau jus buah. Kalau terlalu awal, kamu justru beresiko merusak asam yang sebenarnya masih berpotensi untuk menyerang email gigi dalam keadaan yang rentan.
Selain itu, IDN Times suka heran deh, kayaknya sejak kecil kita sudah diajarkan untuk menyikat gigi sebelum tidur deh, tapi kenapa susah banget dilakukannya? Ingat, sisa makanan yang menempel pada gigi dapat memicu perkembangbiakan kuman dan ini bisa meningkatkan produksi asam di dalam mulut dan terjadilah gigi berlubang.
Secara teori pun sebenarnya kalian sudah tau ‘kan, tapi kenapa harus tunggu sakit gigi dulu sih baru bisa ‘tobat’? Ini untuk kamu juga kok!