5 Cara Self Love ala Go Yoon Jung, Bikin Cantik Luar dan Dalam

Satu hal yang ingin Go Youn Jung jaga hingga 10 tahun ke depan adalah sikap positif dalam menjalani hidup. Ia tidak ingin terjebak dalam energi negatif, dan selalu berusaha mencintai serta menikmati momen yang ada. Baginya, kebahagiaan itu adalah keputusan hati yang terus diasah.

Aktris MAA ini juga mencintai momen-momen kecil seperti menikmati sinar matahari pagi yang hangat. Menurutnya, matahari memberi energi baru, dan ia merasa lebih hidup saat berada di bawah sinarnya. Menjaga pikiran positif dan merasakan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana adalah cara terbaik untuk mencintai diri sendiri.

Go Yoon Jung adalah contoh nyata bahwa me time bisa jadi momen berharga untuk merawat diri, bukan sekadar rebahan. Aktris kelahiran 1996 ini mengaku selalu memanfaatkan waktu luang untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan hatinya, salah satunya adalah baking. Mulai dari cake hingga cookies, semua ia coba dengan penuh semangat, bahkan sering ia bawa ke lokasi syuting untuk dibagikan ke orang-orang sekitar.

Selain baking, ia juga menjadikan olahraga sebagai cara ampuh untuk melepas penat dan mengisi ulang energi. Pilates dan latihan beban adalah pilihan favoritnya, yang tak hanya bikin tubuh bugar tapi juga menjaga kestabilan mood. Ia tak lupa mengonsumsi suplemen protein untuk mendukung kebugaran tubuhnya dari dalam.

Go Yoon Jung juga dikenal sebagai sosok yang menikmati hal-hal kecil dengan sungguh-sungguh. Ia suka makan dan memasak sendiri, seperti bibim-naengmyeon, japchae bokkeum bahkan pernah menyantap taco tanpa daun ketumbar. Baginya, kebahagiaan hadir dari hal-hal sederhana seperti tidur cukup, menikmati makanan favorit, hingga berbincang dengan orang-orang menyenangkan.

Bagi Go Yoon Jung, memahami orang lain adalah bentuk self love yang tak kalah penting. Anak pertama dari dua bersaudara ini percaya bahwa tidak semua hal harus dipahami dengan logika, ada hal-hal yang hanya bisa dimengerti dengan hati. Saat berinteraksi dengan banyak orang, ia justru belajar untuk menyayangi sisi-sisi yang berbeda dari dirinya sendiri.

Penerimaan ini datang dari caranya memandang hidup dengan lapang. Ia mengibaratkan dirinya seperti tampah dengan lubang anyaman yang besar dan gak sempurna, tapi membuatnya bisa hidup lebih ringan. Dengan energi yang dipilih untuk mencintai daripada membenci, perempuan ini menunjukkan bahwa hati yang terbuka adalah kekuatan yang memancarkan kecantikan dari dalam.

Go Yoon Jung bukan tipe yang larut dalam kesedihan atau menyimpan hal kelam terlalu lama. Aktris dengan nama baptis Flora ini percaya bahwa perasaan manusia memang wajar naik turun, bahkan dalam satu hari pun bisa berubah-ubah. Daripada terjebak dalam momen gelap, ia memilih untuk melewatinya dengan tenang dan terus berjalan.

Ia lebih suka fokus pada apa yang ada di hadapannya sekarang. Ia selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk setiap hal yang sedang dijalani saat ini. Cara ini membuatnya tetap ringan, jujur pada diri sendiri, dan tidak mudah terbebani oleh ekspektasi masa depan.

Bagi Go Yoon Jung, kecantikan sejati bukan hanya soal penampilan fisik. Ia percaya bahwa pola pikir yang positif, prinsip hidup yang kuat, dan sikap saling menghormati adalah kunci utama. Menurutnya, isi hati seseorang akan tercermin dari luar karena pikiran dan perasaan memengaruhi cara berpenampilan di hadapan orang lain.

Dalam hal mencintai diri sendiri, Go Yoon Jung menekankan pentingnya memiliki rasa percaya pada diri sendiri. Menurutnya, tanpa self love, setiap kegagalan bisa terasa lebih menakutkan dan menghancurkan. Tapi jika yakin pada diri sendiri, maka sebesar apa pun tantangannya, maka akan lebih mudah bangkit dan kembali melangkah dengan harapan.

Menjadi cantik luar dan dalam seperti Go Yoon Jung bukan hanya soal penampilan, tapi dimulai dari bagaimana ia mencintai dirinya sendiri. Baginya, self love adalah fondasi penting untuk bisa menghargai dan mencintai orang lain secara tulus. Dari kebiasaan kecil hingga cara berpikir yang sehat, lima langkah sederhana ala Go Yoon Jung ini bisa jadi awal bagi kamu untuk tampil lebih bersinar dari dalam.