5 Cara agar Gak Mudah Diadu Domba oleh Rekan Kerja

22 Feb 2022, 17:18 WIB

ilustrasi berkonflik (pexels.com/Mikhail-Nilov)

'Adu domba' merupakan istilah yang digunakan untuk membuat dua pihak saling bertikai atau berselisih paham. Biasanya hal ini dilakukan oleh seseorang dengan tujuan tertentu dan dalam konteks yang cenderung negatif.

Entah di lingkungan rumah atau bahkan di tempat kerja, orang yang gemar melakukan adu domba selalu saja ada. Hal ini membuatmu harus ekstra bersikap agar tak sampai jatuh dalam jeratan konflik. Jika kamu memiliki rekan kerja yang gemar melakukan adu domba, maka beberapa tips penting berikut ini patut dilakukan untuk menyikapinya.

1. Tidak mendahulukan emosi

ilustrasi bersikap emosi (pexels.com/@Andrea_Piacquadio)

Hal pertama yang harus diingat adalah dengan tidak mendahulukan emosi. Kamu mungkin pada beberapa situasi merasa kesal dengan apa yang dilakukan rekan kerjamu, namun emosi tak akan menyelesaikan segalanya.

Kamu justru akan berisiko terjebak dalam perangkap apabila mendahulukan emosi. Kontrol terlebih dahulu emosimu sebelum mengambil solusi atau penengah dari hal tersebut.

2. Berusaha bersikap netral

ilustrasi fokus bekerja (pexels.com/@Andrea_Piacquadio)

Bersikap netral merupakan hal yang sulit dilakukan, apalagi dalam kondisi yang dipenuhi emosi. Terkadang cukup sulit untuk mengontrol diri apabila sudah mendengar hal-hal yang negatif.

Itu lah mengapa sebaiknya kamu mengontrol diri dengan berusaha bersikap netral. Hal ini akan membuatmu mencoba menahan diri untuk tidak mudah mengambil kesimpulan apapun secara gegabah,

3. Berhati-hati ketika melakukan atau berbicara sesuatu

ilustrasi mengobrol (pexels.com/@Ketut_Subiyanto)

Jika kamu sedang diadu domba, biasanya segala hal tentang dirimu sangat diperhatikan. Hal ini membuatmu banyak berisiko melakukan kesalahan.

Ini mengapa, kamu perlu menjaga diri dan selalu bersikap untuk hati-hati. Tujuannya tentu untuk menghindari segala asumsi buruk yang mungkin ditujukan padamu.

4. Selalu tanamkan pikirkan yang positif

ilustrasi rekan kerja (pexels.com/@Yan-Krukov)

Meski 'adu domba' bukanlah tindakan yang menyenangkan, namun kamu tetap harus mengontrol cara berpikirmu ketika diadu domba. Selalu berusaha menanamkan pikiran positif adalah sesuatu yang baik.

Jika kamu hanya fokus pada pikiran negatif, maka hal ini akan membuatmu sulit untuk menahan emosi. Dampaknya kamu akan bersikap gegabah dan tidak hati-hati.

5. Menjaga image diri dengan sebaik mungkin

ilustrasi anak muda (pexels.com/@Ali-Madad-Sakhirani)

Image-mu sangat diperhatikan saat kamu diadu domba oleh orang lain. Rekan kerja di kantor yang melakukan hal tersebut biasanya sangat ingin melihat reaksi marah dari dirimu.

Tentu jangan berikan apa yang ia inginkan, sebab itu adalah sebuah kesalahan besar. Coba untuk tetap menjaga image diri secara positif dan sebaik mungkin. Hal ini hanya akan memberikan kekecewaan bagi rekan kerja yang mengadu domba.

Penting adanya untuk menyikapi segala adu domba dengan cara yang bijak dan elegan. Jangan langsung terbawa emosi hingga melakukan hal-hal yang di luar nalar. Tanamkan pikiran yang positif, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.