5 Tips Manajemen Energi Saat Bekerja, Biar Makin Produktif!
Sudah membuat to do list, prioritas kerja, hingga jadwal setiap tugasnya, namun tetap saja merasa tidak produktif? Sebenarnya tidak ada yang salah dengan strategi ini, hanya saja ada hal lain yang sering pekerja lupakan.
Selain manajemen waktu, jangan lupa untuk memanajemen energimu juga. Keduanya sama pentingnya demi pencapaian produktivitas kerja yang lebih tinggi. Lalu, bagaimana caranya? Ikuti beberapa tips di bawah ini, ya!
1.Pahami puncak dan lembah energimu
Setiap orang memiliki karakteristik waktu produktif yang berbeda-beda. Ada yang cenderung aktif di pagi hari atau biasa disebut early bird. Namun, ada juga yang cenderung lebih aktif di malam hari atau disebut night owl. Nah, pahami dulu puncak dan lembah energimu ini dulu.
Ketika energi sedang di puncak gunakan untuk tugas yang bersifat kompleks dan penting. Sedangkan, ketika sedang di lembah gunakan untuk tugas sederhana yang tidak terlalu membutuhkan pemikiran mendalam. Mulai pahami pola energimu, ya.