6 Solusi saat Wilayahmu Terlalu Berisik untuk Dipakai Kerja

Bila di waktu biasa kamu merasa sulit fokus karena kondisi lingkungan yang terlalu bising. Maka kamu bisa coba mengganti waktu bekerja atau belajarmu ke waktu lain.

Beberapa yang direkomendasikan ialah waktu malam hari atau waktu subuh hingga menjelang pagi hari. Mengapa waktu tersebut? Karena di waktu seperti itu sangat minim aktivitas yang terjadi. Sehingga buat kamu yang sedang butuh ketenangan, pasti bakal merasa tentram saat mengeksekusi pekerjaanmu.

Beberapa earphone masa kini dilengkapi dengan fitur noise cancelling untuk memblokir suara dari luar. Cocok sekali dipakai untuk kamu yang sedang butuh konsentrasi penuh. 

Agar lebih maksimal dalam penggunaannya, kamu bisa memilih menyetel musik klasik atau musik tanpa lirik supaya gak mengganggu fokusmu. Kalaupun masih bingung, mungkin kamu bisa mengetik kata kunci seperti 'music for study' atau 'music for relax'  untuk menemukan rekomendasi musik yang nyaman didengar.

Selain opsi tadi, bagi kamu yang sedang gak ingin mendengarkan musik. Maka bisa coba memakai alat penyumbat telinga (earplug) untuk meredam kebisingan dari luar.

Cara ketiga ini mungkin agak ribet, namun cukup worth it untuk menghalau suara dan berbagai aktivitas bunyi dari luar.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat ruangan menjadi kedap suara, yang pertama adalah dengan menutup celah atau ventilasi yang berpotensi memicu datangnya suara dari luar. Kemudian mengecat dinding dengan cat kedap suara. 

Selanjutnya kamu bisa menghalangi dinding kamarmu dengan benda besar seperti rak buku atau lemari pakaian. Cara terakhir yakni dengan memasang material seperti karpet atau busa khusus untuk meredam kebisingan dari luar kamar.

Kalau gak mau ribet melakukan semua hal di atas, maka kamu bisa coba cara keempat ini. Yaitu dengan pindah ke tempat baru yang lebih tenang dan kondusif. 

Tempat-tempat seperti perpustakaan, kafe, atau coffee shop sangat bisa dijadikan tempat yang nyaman untuk dipakai bekerja.

Ya, walaupun konsekuensinya harus mengeluarkan biaya tambahan lagi, entah itu biaya transportasi ke tempat tujuan atau biaya sewa tempatnya. Tapi dengan pengalaman yang ditawarkan, tentu tidak akan sia-sia jika kita memutuskan untuk datang ke sana. 

Ada kalanya kita hanya perlu membiasakan diri dengan kebisingan yang hadir di sekitar kita. Mungkin awalnya memang sulit karena diri kita sendiri cenderung menaruh perhatian terhadap hal yang dirasa mengganggu.

Namun, kamu hanya perlu terus mencoba fokus terhadap apa yang sedang kamu kerjakan. Niscaya, lama kelamaan kamu akan tenggelam dalam kesibukanmu dan tidak lagi menghiraukan kebisingan di sekelilingmu.

Yang perlu dipahami, cara ini memang belum tentu cocok di semua orang. Karena ada beberapa orang, seperti pengidap misophonia yang bakal tetap merasa terganggu akibat suara-suara kecil yang didengarnya.

Cara terakhir dan paling jitu tentu saja adalah dengan menghilangkan sumber kebisingan itu sendiri. Bila sudah mengetahui dari mana letak kebisingan itu berasal, maka langsung saja tegur orang tersebut untuk menurunkan volume suaranya.

Namun, cara ini memang mesti dilakukan secara hati-hati mengingat ada norma sosial yang berlaku. Tidak mungkin kita bisa asal menegur orang, terlebih jika orang tersebut jauh lebih tua dari kita.

Selain itu juga, bila situasi rumah sedang ramai karena dipakai kumpul-kumpul. Tentu harus diri kitalah yang mengalah, bukannya meminta mereka semua untuk diam atau pergi dari rumah kita.

Lingkungan yang berisik memang sangat tidak nyaman untuk dipakai bekerja. Namun, dengan beberapa cara di atas. Setidaknya kamu jadi punya solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan ini. Semoga semua tips yang diberikan bisa bermanfaat, ya!