Kamar tidur yang bersih dan tempat tidur yang empuk adalah kombinasi yang sempurna untuk membuat tidur kamu nyaman. Jika tidur kamu nyaman, otomatis kamu memiliki waktu tidur yang cukup. Banyak sekali manfaat yang kamu dapatkan ketika kamu memiliki waktu tidur yang cukup.
Saat matahari terbit dan kamu terbangun dari tidur, kamu akan merasakan efek yang baik setelah tidur dengan waktu yang cukup. Tubuh terasa fresh dan suasana hati kamu akan meningkat. Kamu jadi semangat untuk memulai aktivitas.
Cara supaya dapat waktu tidur yang cukup, kamu dapat memulai dari memperhatikan kondisi tempat tidur kamu. Pastikan bersih dan nyaman. Agar suasana tidur kamu semakin sempurna, kamu dapat menggunakan AC di kamar tidur, supaya kamu bisa tidur dengan suhu sesuai keinginan kamu. Posisi AC harus ditempatkan dengan benar. Sebab jika tidak, AC yang kamu gunakan justru buat ruangan menjadi panas. Berikut ini tiga posisi AC yang salah.
