Apa pakaian yang kamu kenakan hari ini? Apakah kamu merasa nyaman? Jika iya, hal ini dikarenakan pakaian yang kamu pilih memengaruhi kondisi psikologis kamu, baik secara positif maupun negatif. Pasalnya pakaian kamu juga bisa menggambarkan bagaimana mood kamu di hari itu.
Tentunya kamu ingin tahu mengapa dan seperti apa pengaruh pakaian terhadap kondisi psikologis seseorang bukan? Untuk itu, yuk simak penjelasannya sampai selesai!
Melansir laman DW, pemilihan pakaian bisa memengaruhi keadaan emosional. Pasalnya apa yang kita kenakan akan mencerminkan siapa diri kamu. Oleh karena itu, fashion merupakan cara untuk mengekspresikan diri, menunjukkan siapa identitas kamu, dan bagaimana perasaanmu.
Pakaian yang dikenakan mencerminkan cara kamu ingin dilihat orang lain, dan bagaimana pandanganmu terhadap diri sendiri. Bahkan mengenakan pakaian tertentu bisa berdampak pada psikologis dan kinerja pemakainya.
Para peneliti menyimpulkan bahwa pakaian memiliki makna simbolis. Saat kita mengenakan pakaian dengan arti tertentu, pakaian tersebut bisa memengaruhi keadaan psikologis kita.
"Hal ini benar-benar menunjukkan bagaimana pakaian bisa mempengaruhi perhatian kita, bagaimana perasaan tentang diri kita, dan kompetensi kita," terang Camay Abraham, seorang Magister Psikologi Terapan Fashion dari London College of Fashion.
Mungkin kamu pernah melihat seseorang mengenakan pakaian tertentu dia terlihat sangat menarik. Kamu pun merasa bahwa hal itu juga bisa berlaku kepada kamu. Tapi setelah dicoba, ternyata kamu merasa tidak nyaman. Bahkan setelahnya kamu sama sekali tidak tertarik untuk memakainya lagi.
Abraham menjelaskan bahwa perasaan seperti itu memang sering dialami oleh banyak orang. Itulah kenapa dia menyarankan bahwa sebaiknya berpakaianlah sesuai keinginan kamu, bukan perasaan.
"Aku pikir kamu harus berpakaian seperti yang kamu inginkan, karena kamu harus fokus pada apa yang kamu cita-citakan daripada apa yang kamu rasakan," ujar Abraham.
Ketika berpakaian seperti yang kamu inginkan, menurut Abraham itu adalah cara untuk mewujudkan keadaan pikiran kamu. Hal ini juga akan membentuk persepsi orang lain tentang kamu dengan cara yang positif.
Fashion tidak hanya membentuk persepsi dan ekspresi tentang diri kita dari sisi psikologis, tapi juga memengaruhi bagaimana kita ingin diperlakukan oleh orang lain. Pasalnya, pada akhirnya hal ini juga akan memberi pengaruh pada kondisi atau kesejahteraan mental kita.
Abraham pun memberikan contoh ketika kamu memakai pakaian tren terbaru. Mungkin orang lain akan lebih ‘menerima’ kamu karena kamu dinilai orang yang up to date dan mengikuti zaman. Tapi hal ini kamu lakukan agar mendapat pengakuan dari mereka.
"Dengan memakai tren terbaru, orang mungkin lebih menerima kamu, karena kamu mengikuti tren yang sedang diterima masyarakat pada saat itu," jelasnya.
Hal ini menandakan bahwa pakaian bisa menggambarkan bagaimana kita ingin diperlakukan terutama dalam kelompok sosial. Penerimaan ini akan memberi dampak psikologis dalam ketenangan pikiran. Sama halnya ketika kamu mengenakan pakaian yang membuatmu nyaman, bisa memengaruhi kondisi mental kamu secara positif.
Dalam Journal of Experimental Psychology, warna bisa memberikan kenyamanan, kesesuaian, dan gaya pakaian yang secara langsung memengaruhi tingkat kepercayaan diri. Melansir Entrepreneur, menurut Sindhujaa Kumar, seorang pakar kesehatan holistik menyebutkan, pemilihan warna pakaian yang kamu kenakan bisa menggambarkan bagaimana suasana hati kamu. Berikut ini makna warna yang menggambarkan suasana hati.
Biasanya kita memiliki dorongan tertentu dalam memilih pakaian yang dikenakan. Mengutip laman Brain Fodder, menurut Gauri Sarda-Joshi, seorang Psikolog Sosial, ternyata hal ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor. Berikut ini di antaranya:
Hal-hal tersebut dipengaruhi oleh fenomena bernama enclothed cognition. Apa itu? Enclothed cognition menjelaskan tentang bagaimana pakaian yang kita kenakan bisa memengaruhi perilaku, sikap, kepribadian, suasana hati, kepercayaan diri, dan cara kita berinteraksi dengan orang lain.
Itulah tadi penjelasan lengkap mengenai pengaruh pakaian terhadap kondisi psikologis seseorang. Semoga informasi ini menambah wawasan kamu, ya.