45 Soal PAS PJOK kelas 2 Semester 1 Kurikulum Merdeka

1. Perbedaan gerak lokomotor dan non-lokomotor adalah ...

a. Gerak lokomotor melibatkan perpindahan tempat, sedangkan gerak non-lokomotor tidak melibatkan perpindahan tempat

b. Gerak non-lokomotor melibatkan perpindahan tempat, sedangkan gerak lokomotor tidak melibatkan perpindahan tempat

c. Keduanya sama

Jawaban: a

2. Bergerak naik dan turun tangga dapat melatih otot ...

a. tangan

b.kaki

c. perut

Jawaban: b

3. Gerakan yang dilakukan dengan melompat ke arah samping merupakan jenis gerak ...

a. lokomotor

b. non-lokomotor

c. manipulatif

Jawaban: a

4. Gerakan mengayunkan tangan ke depan dapat melatih sendi ...

a. leher

b. lengan

c. kaki

Jawaban: b

5. Gerakan memutar kepala berguna dalam melatih kelenturan ....

a. otot lengan

b. otot leher

c. otot pinggang

Jawaban: b

6. Pengertian gerak lokomotor yaitu ….

a. gerak suatu benda sangat bergantung pada titik acuannya

b. benda yang diam tetapi seolah olah bergerak karena Gerakan pengamat

c. gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain

Jawaban: d

7. Sebelum berolahraga, aktivitas yang perlu dilakukan yaitu...

a. pendinginan

b. lari jarak pendek

c. pemanasan

Jawaban: c

8. Memukul bola dalam permainan bola voli menggunakan ...

a. kaki

b. kepala

c. tangand. siku

Jawaban: c

9. Pengertian gerak non-lokomotor yaitu ...

a. gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat

b. gerak suatu benda sangat bergantung pada titik acuannya

c. gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain

Jawaban: a

10. Membungkuk, membalik, meliuk menjadi contoh dari gerak …

a. lokomotor

b. manipulatif

c. non-lokomotor

Jawaban: c

11. Manfaat berlatih push-up membuat otot … akan semakin kuat.

a. tangan dan kaki

b. kaki

c. tangan

Jawaban: a

12. Pengertian gerak manipulatif yaitu …

a. gerak yang dilakukan dari satu tempat ketempat lain

b. gerakan yang dilakukan ditempat

c. gerakan untuk bertindak melakukan sesuatu bentuk gerak dari anggota badannya secara lebih terampil

Jawaban: c

13. Contoh gerakan non-lokomotor yaitu ...

a. menggerakan leher

b. lompat ke depan

c. lari pelan

Jawaban: a

14. Saat kita berjalan, sikap tangan yang benar adalah .....

a. diayun bergantian di samping badan

b. diayun ke depan dan kebelakang bersamaan

c. di atas kepala

Jawaban: a

15. Contoh di bawah ini yang bukan termasuk permainan untuk melatih gerak dasar lari adalah ....

a. Lari berbelok-belok

b. Lari bolak balik

c. Lari maraton

Jawaban: c

1. Gerakan memutar kepala memiliki manfaat dalam melatih kelenturan ....

a. otot lengan

b. otot leher

c. otot pinggang

Jawaban: b

2. Permainan Benteng-Bentengan dilakukan secara ...

a. berkelompok

b. sendiri

c. sendiri dan kelompok

Jawaban: a

3. Balap egrang merupakan permainan tradisional dengan menggunakan alat dari ....

a. bambu

b. karet

c. air

Jawaban: a

4. Lomba balap bakiak harus mengutamakan .... agar dapat menang.

a. kemandirian

b. kekompakan

c. kemenangan

Jawaban: b

5. Wowo dan Bagas melakukan lempar tangkap bola kecil. Mereka sedang mengerjakan ...

a. latihan gerak non-lokomotor

b. latihan gerak lokomotor

c. latihan gerak manipulatif

Jawaban: c

6. Setelah berolahraga diupayakan menjalankan ... lebih dulu

a. pendinginan

b. tidur

c. menekuk lutut

Jawaban: a

7. Contoh gerak non-lokomotor yaitu ...

a. berlari

b. melompat

c. membungkuk

Jawaban: c

8. Cara melakukan gerakan melompat yaitu ...

a. membungkuk dan berputar

b. berdiri tegak, tekuk lutut, dan dorong kuat dengan kedua kaki

c. berjalan dengan langkah cepat

Jawaban: b

9. Dian mengerjakan gerakan mencium lutut. Gerakan ini dapat melatih otot ...

a. perut

b. lengan

c. kaki

Jawaban: a

10. Permainan berebut ekor akan melatih ...

a. Keseimbangan

b. Kelincahan

c. Kekuatan

Jawaban: b

11. Lomba balap egrang adalah permainan tradisional yang dilakukan secara ....
a. Sendiri        
b. Kelompok    
c. Sendiri dan Kelompok

Jawaban: a

12. Lomba Bakiak memerlukan .... supaya bisa menang.
a. Kemandirian        
b. Kekompakan   
c. Kemenangan

Jawaban: b

13. Langkah dan ayunan menggunakan simpai-simpai dipegang dengan.....
a. Berjalan
b. Berlari
c. Meloncat

Jawaban: c

14. Sebelum makan, kita di anjurkan untuk mencuci …. terlebih dahulu.
a. Tangan
b. Kaki
c. Wajah

Jawaban: a

15. Gerakan meraih di atas benda di gantung di.....
a. Palang tiang
b. Pohon
c. Meja

Jawaban: a

1. Sebutkan manfaat mengerjakan pemanasan sebelum berolahraga!

Jawaban: 

• Mencegah terjadinya cedera

• Mendapatkan aliran oksigen

• Mengurangi kelelahan

• Meningkatkan energi dan motivasi

• Meningkatkan kinerja berolahraga

2. Jelaskan pengertian dari keseimbangan statis!

Jawaban: Keseimbangan yang dilakukan ketika gerakan statis yang lebih banyak diam dan sedikit bergerak

3. Sebutkan jenis olahraga yang teknik dasarnya menendang bola!

Jawaban: Sepak bola

4. Jenis olahraga apakah yang menggiring bola dengan memantulkannya ke lantai?

Jawaban: Bola basket

5. Jelaskan arti dari gerak dasar lokomotor!

Jawaban: Gerak sambil berpindah tempat

6. Bagaimana gerakan melangkahkan kaki?

Jawaban: Berjalan dengan kedua kaki secara bergantian

7. Jelaskan pengertian gerak lokomotor?

Jawaban: Gerak lokomotor adalah gerak dasar sambil berpindah tempat.

8. Disebut apakah gerak dasar sambil berdiam di tempat?

Jawaban: Gerak non-lokomotor

9. Terbuat dari apakah bakiak?

Jawaban: Bakiak terbuat dari kayu

10. Permainan lompat tali atau karet, berguna untuk melatih kekuatan otot apa?

Jawaban: Permainan lompat tali dan karet bisa melatih otot kaki.

11. Sebutkan tiga jenis gerak lokomotor!

Jawaban: Jenis gerak lokomotor yaitu berjalan, berlari, dan melompat.

12. Contoh bagian tubuh manusia yang dapat ditekuk apa saja?

Jawaban: Tangan, kaki, kepala

13. Mengapa setiap orang dianjurkan untuk berolahraga?

Jawaban: Olahraga dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar, sekaligus melatih otot-otot agar lebih kuat.

14. Sebutkan contoh gerak dasar manipulatif!

Jawaban: Menangkap bola, menendang bola, melempar bola, memantul-mantulkan bola.

15. Tuliskan cara melakukan gerak melompat!

Jawaban: Tubuh berdiri tegak, lutut ditekuk, lalu mendorong kuat dengan kedua kaki pada lantai atau tanah.

Itulah rangkaian soal PAS PJOK kelas 2 semester 1 Kurikulum Merdeka, lengkap dengan pilihan ganda, esai, dan kunci jawabannya. Dengan berlatih menggunakan soal-soal tersebut, siswa diharapkan dapat memahami materi dengan lebih baik serta mempersiapkan diri secara optimal sebelum menghadapi penilaian akhir semester.