5 Ketakutan yang Dirasakan Anak saat Orangtua Bertengkar, Traumatis

Sebetulnya ucapan-ucapan tajam di antara kalian saja pasti telah melukai hati masing-masing. Itu sebabnya kalian tambah marah, makin keras berteriak, bahkan mungkin salah satu menangis. Namun, kekhawatiran anak lebih pada tindakan menyakiti secara fisik seperti terjadinya pemukulan.

Siapa pun yang akan melukai dan dilukai, buat anak ini amat mengerikan. Ia tidak mau melihat ibu atau ayahnya terluka. Ia juga gak bisa membayangkan salah satu dari kalian akan mampu berbuat sekejam itu. Kalau apa yang dicemaskannya sampai terjadi, anak pasti ikut merasa menderita. 

Jika dia sudah besar, ia dapat melakukan sesuatu untuk menolong ayah atau ibunya yang sedang dihajar. Namun, tubuhnya yang kecil membuatnya merasa tidak berdaya. Sampai besar kelak, anak bisa merasa bersalah bahkan membenci diri sendiri karena tak mampu melindungi salah satu orangtuanya yang lemah.

Anak berada di posisi sulit setiap orangtuanya cekcok. Kalau kalian semua sedang berada di rumah ketika pertengkaran terjadi, anak biasanya menarik diri ke kamarnya atau bersembunyi di titik yang cukup jauh dari kalian. Meski ia ingin sekali meneriaki atau bahkan menghampiri dan meminta kalian berhenti ribut, besarnya rasa takut menghambatnya.

Anak berpikir bahwa mendekatnya ia ke pusat konflik bakal membuat situasi lebih buruk. Dia yang gak tahu apa-apa mungkin akan dibentak olehmu dan pasangan. Seakan-akan ia yang menjadi sumber masalahnya. Bahkan melihatnya dari jarak lumayan jauh pun bisa bikin kalian kian naik pitam.

Kalau ada pintu lain atau jendela yang memungkinkannya keluar dari sana, tentu anak sudah melakukannya. Bila tidak ada, ia bersembunyi hingga suara pertengkaran benar-benar berakhir. Kalian berantem 1 jam, anak bisa baru berani muncul beberapa jam kemudian. Setakut inilah anakmu jika kamu bertengkar dengan pasangan. Jangan meremehkan dampaknya pada psikis anak.

Yang bertengkar memang kamu dan pasangan. Namun, anak tetap memikirkan akibatnya setelah ini. Terlebih ini bukan keributan kalian yang pertama. Ia sudah merasakan bahwa setiap kalian habis berantem, baik kamu maupun pasanganmu menjadi lebih berjarak padanya.

Kalian mendiamkannya dan rumah terasa mencekam. Wajar jika anak berpikir cepat atau lambat rasa cinta kedua orangtua untuknya akan benar-benar habis. Ia tidak lagi disayangi bahkan kalian gak peduli padanya apa pun yang terjadi. 

Maka jika pertengkaran telanjur meledak, habis itu dirimu serta pasangan mesti mendekati anak. Kalian perlu meyakinkannya bahwa apa yang baru saja terjadi sama sekali tak mengurangi rasa cinta padanya. Masalahmu dengan pasangan barangkali belum selesai. Tapi peluklah anak dengan erat bila perlu bersama-sama dengan pasanganmu.

Anak terlalu takut untuk menginterupsi pertengkaran kalian saat sedang seru-serunya. Seandainya ia mampu, dia bahkan ingin menghilang seketika itu juga seperti kepulan asap tipis. Akan tetapi, setelah pertengkaran selesai pun tidak lantas rasa takutnya hilang. Anak dapat merasa tertekan jauh lebih lama daripada kalian.

Selama ketegangan masih begitu terasa di rumah, anak tidak tahu bagaimana caranya untuk mengungkapkan kebutuhan atau keinginannya. Bila dia lapar, ia menahannya sampai kalian sendiri yang menawarinya makanan. Kalau anak sebetulnya ingin buang air dan belum bisa membersihkan diri sendiri, ia dapat sampai kencing atau berak di celana saking takutnya mau bilang.

Kalau kamu atau pasangan mendapati anak yang sudah bisa buang air di kamar mandi sampai mengompol atau berak di celana lagi, jangan marah dulu. Boleh jadi inilah akibat dari ketakutannya atas situasi pasca pertengkaran kalian. Apabila kalian memarahinya tanpa berintrospeksi, anak tambah takut. Segera bawa ia ke kamar mandi dan minta maaflah atas keributan yang baru terjadi.

Secara alami anak sebenarnya ingin menceritakan segala pengalamannya pada orang lain. Terutama teman sebaya dan orang dewasa yang dipercayainya seperti kakek, nenek, dan om atau tantenya. Namun, anak yang sudah lebih besar justru gak bisa begitu saja melakukannya.

Ia sudah mampu mencemaskan perihal akibat seandainya ia bercerita maupun tidak mengenai pertengkaran kedua orangtua. Kalau anak memberitahukannya pada orang lain, bisa jadi mereka dapat melakukan sesuatu agar orangtuanya lebih akur. Atau, ke depan mereka segera datang ke rumah untuk membantu melerai orangtuanya ketika terdengar suara cekcok.

Di usianya yang masih kecil, anak sudah bisa menyerap emosi dari orang-orang di sekitarnya. Emosi negatif yang begitu kuat terpancar dalam pertengkaran orangtua memengaruhi psikisnya. Anak merasakan ketegangan psikis dalam waktu yang lama bahkan terus-menerus kalau pertengkaran orangtua sering terjadi.

Semua pertengkaran kalian, kata-kata yang terucap, serta rasa takut dapat terus mengisi memorinya. Sampai anak dewasa, ia masih bisa merasakan kembali ketakutan itu. Mengingat beratnya beban psikis anak gara-gara menjadi saksi atas pertikaian kalian, kamu dan pasangan harus belajar lebih dewasa.

Bicarakan masalah kalian berdua saja. Tanpa teriakan dan aksi main tangan di depan maupun di belakang anak. Jangan sampai emosi anak menjadi tidak stabil karena emosi kalian sebagai orangtuanya juga mudah terpancing. Kasihan bila anak harus hidup dengan ketakutan di dalam rumah yang seharusnya menjadi tempat teraman untuknya.