5 Cara Mencegah Anak Tumbuh Menjadi Seorang Narsistik

23 Des 2022, 12:19 WIB

ilustrasi anak yang tidak narsistik dan mau bekerja sama dengan teman (pexels.com/Kindel Media)

Gangguan narsistik (narcissistic personality disorder) bisa timbul pada anak karena pola asuh yang dilakukan orangtuanya. Meski sampai sekarang belum diketahui penyebab pastinya, namun tak sedikit yang meyakini, jika pemicu masalah ini adalah faktor genetik dan lingkungan, seperti pengasuhan dari orangtua semenjak kecil.

Sebenarnya, manusia mempunyai sifat narsistik untuk membangun kepercayaan diri dan harga diri. Namun, seseorang yang mengalami gangguan kepribadian narsistik cenderung tidak pernah merasa puas. Dalam laman Parents, Jeanette Raymond, Ph.D, psikolog klinis berlisensi dan pakar hubungan di Amerika Serikat, mengatakan bahwa gangguan narsistik membuat seseorang terus merasa dirugikan, terluka, dan tidak mau menerima jika orang lain sukses dibandingkan dia. Pokoknya, dia harus selalu dianggap paling hebat, keren, dan superior dari pada orang lain.

Meski anak dan remaja tidak bisa diagnosis dengan narcissistic personality disorder karena kepribadiannya yang masih mudah berubah. Para orangtua tetap bisa melihat bibit-bibit gangguan narsistik pada anak, seperti mementingkan diri sendiri, memonopoli percakapan, kurang empati pada orang lain, mudah marah, percaya diri yang berlebihan, dan hanya fokus untuk memenuhi kebutuhan dirinya sendiri. Nah, agar anak kamu tidak tumbuh menjadi seseorang dengan gangguan narsistik nantinya, ada baiknya terapkan lima ajaran berikut ini.

1.Bicarakan masalah ini dengan anak dengan tenang

ilustrasi ibu dan anak berpelukan (unsplash.com/Eye for Ebony)

Anak harus diajarkan menerima kenyataan, salah satunya dengan memaparkan fakta bahwa dia seorang narsistik. Sebagai langkah awal, tanyakan perasaannya dan mengapa dia melakukan hal-hal yang anak lain tersakiti hatinya.

Secara perlahan, doronglah anak untuk melihat dampak perilakunya pada orang lain. Setelah itu, ceritakan bahwa manusia adalah makhluk sosial yang saling membantu. Dengan mengembangkan rasa empati dan ingin membantu, dia jadi paham bagaimana caranya membangun hubungan yang baik dengan orang lain dan memperlihatkan rasa cinta yang benar.

2.Menanamkan rasa tanggung jawab

Ilustrasi anak mencuci piring (pexels.com/cottonbro)

‘Lempar batu sembunyi tangan’ adalah istilah yang tepat untuk menggambar seseorang yang narsistik. Bisa jadi, anakmu juga melakukan hal yang sama, loh. Jika berbuat salah, dia akan lari dari tanggung jawab dan menyalahkan orang lain.

Mengajari anak untuk bertanggung jawab atas kesalahan yang dilakukan bisa mencegahnya menjadi seorang narsistik. Ini berarti, dia harus mau mengubah perilaku buruknya dengan mengakui kesalahannya. Kamu harus mau memujinya jika dia bertanggung jawab atas kesalahannya seperti. ‘wah, kakak hebat sudah mau bertanggung jawab merapikan mainan yang berantakan’. Dengan ini, dia jadi terbiasa bertanggung jawab dengan kesalahannya, kan?

3.Tetapkan batasan

ilustrasi berbicara antara orangtua dan anak (feepix.com/Lifestylememory)

Semakin hari, usia anak bertambah dan rasa keakuannya pun semakin meningkat. Kalau sudah begini, kamu perlu menetapkan batasan yang jelas. Kalau perlu, lakukan prize and punishment padanya untuk membuatnya memahami batasan.

Jika hal tersebut masih sulit dimengerti olehnya, mungkin ini saatnya mengunjungi psikolog anak atau terapis keluarga. Seorang terapis mungkin bisa memantau dan mengidentifikasi apakah yang dilakukan anak itu berhubungan dengan masalah eksternal seperti kecemasan yang berlebih, intimidasi, atau adanya masalah dengan temannya.

4.Dorong menemukan minat dan hal yang dicintainya

ilustrasi anak yang tidak narsistik dan mau bekerja sama dengan teman (pexels.com/Kindel Media)

Mendorong anak untuk mendapatkan apa minatnya bisa menghindari narsisme. Saar anak fokus dengan minatnya, dia akan cenderung antusias dan mau kerja sama dengan orang di sekitarnya. Yup, ego ini akan hilang karena melakukan hal-hal yang dicintai.

Oya, biarkan dia melakukannya dengan cinta tanpa syarat. Buatlah anak melakukan hal yang diinginkannya karena cinta atau suka melakukannya, bukan karena ingin sukses, kaya, hebat, dan lainnya. Hal ini perlu ditanamkan agar dia tidak takut menerima penolakan, malu, dan kecemasan atas kegagalan yang mungkin dia rasakan, nantinya.

5.Selalu tantang keingintahuannya

ilustrasi anak membuat roket (pexels.com/Kindel Media)

Dengan menantang keingintahuannya, dia jadi tahu bahwa ada orang lain yang lebih hebat darinya. ‘Di atas langit masih ada langit’ menjadi istilah pas yang membuatnya tetap membumi. Dia jadi merasa nyaman dan mempunyai kepercayaan diri untuk terus belajar.

Namun, ketika rasa aman dan kepercayaan dirinya mulai membumbung tinggi, berikan tantangan yang lebih sulit lagi. Sebagai contoh, anak sudah bisa mengeja huruf, berikan padanya tantangan membaca satu kata, lalu mengajarkannya membaca satu kalimat, dan seterusnya.

Ingat ya, anak kecil belum bisa didiagnosis sebagai seorang gangguan narsistik karena kemungkinan perubahan perilakunya masih sangat besar. Karena itu, pastikan menanamkan tanggung jawab, kasih sayang, dan menjaga kestabilan emosi untuk mendukung dirinya menjadi orang dengan kepribadian hebat di masa mendatang.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.