6 Kegiatan Seru Bareng Keluarga biar Makin Dekat dengan Alam

Siapa bilang petualangan harus ke hutan? Coba buat daftar sederhana seperti daun berbentuk hati atau batu yang mengilap untuk dicari di halaman rumah. Aktivitas ini bisa mengasah kepekaan anak terhadap lingkungan sekaligus melatih fokus mereka.

Mengutip dari BBC Discover Wild Life, menurut Lucy Jones, jurnalis dan penulis buku yang banyak meneliti hubungan antara alam dan kesejahteraan manusia, anak-anak punya naluri alami untuk mengumpulkan benda-benda dari alam. Rasa ingin mengoleksi hal-hal seperti batu, daun, atau bulu burung adalah cara alami mereka menjelajah dan memahami dunia.

“Alam memiliki daya tarik yang sangat kuat karena bisa disentuh dan dirasakan,” jelas Jones. “Selalu ada hal-hal di alam yang dapat anak-anak usap, genggam, sentuh, putar di antara jari-jarinya, atau hirup aromanya dan semua itu membantu mereka merasa terhubung dengan dunia di sekitar mereka.”

Setiap kali mereka berhasil menemukan benda di daftar, berikan apresiasi kecil seperti stiker atau pujian. Rasa bangga itu membuat mereka semangat melanjutkan permainan. Lama-lama, kegiatan ini bisa jadi ritual keluarga setiap akhir pekan!

Ajak anak membawa buku bergambar tentang burung, serangga, atau daun, lalu temukan versi aslinya di sekitar rumah atau taman. Kegiatan sederhana ini membantu mereka mencocokkan gambar dengan kenyataan sambil menumbuhkan rasa ingin tahu terhadap alam.

Mengutip dari laporan BBC Discover Wildlife, penelitian dari The Wildlife Trusts dan University College London, menunjukkan bahwa, anak-anak yang sering beraktivitas di alam memiliki kepercayaan diri dan motivasi belajar lebih tinggi. Mengutip dari laman yang sama, Nigel Doar, Direktur Strategi The Wildlife Trusts, menegaskan bahwa, kontak langsung dengan alam dapat meningkatkan kesejahteraan, motivasi, dan rasa percaya diri anak.

Untuk menambah keseruan dari kegiatan ini, kamu juga bisa mengajak anak menebak suara burung atau membedakan bentuk dedaunan. Dengan cara ini, anak-anak belajar bahwa alam punya bahasa sendiri yang bisa dipahami lewat rasa ingin tahu dan kedekatan hati.

Kasih hadiah kecil seperti kaca pembesar, sekop, atau kotak serangga bisa membuat anak merasa seperti peneliti cilik. Dengan alat sederhana itu, mereka akan lebih semangat mengeksplorasi tanah, daun, atau batu di sekitar. Pengalaman langsung ini menumbuhkan rasa ingin tahu alami yang gak bisa didapat dari layar gadget.

Kamu bisa menemani mereka sambil ngobrol ringan, misalnya, “Kenapa ya daun ini warnanya beda dari yang lain?” Percakapan sederhana seperti itu memicu rasa ingin tahu yang lebih dalam. Bonusnya, kamu juga ikut belajar hal baru dari cara anak memandang dunia.

“Anak-anak mendapatkan manfaat yang sangat mendalam dan beragam melalui kontak rutin dengan alam,” ujar Nigel Doar. “Pengalaman di alam juga membantu mempererat hubungan sosial mereka di sekolah, baik dengan guru maupun teman-teman sekelas,” tambahnya.

Kalau biasanya nonton konser di ruangan, kali ini coba deh tonton pertunjukan boneka, teater, atau musik di taman kota. Banyak acara outdoor yang gratis dan ramah anak, lho! Selain hiburan, suasana alam terbuka bisa jadi pengalaman baru yang menyenangkan untuk seluruh keluarga.

Sambil menunggu pertunjukan dimulai, ajak anak berjalan-jalan mengamati pepohonan atau serangga di sekitar taman. Mereka akan belajar bahwa taman bukan cuma tempat bermain, tapi juga rumah bagi makhluk hidup lain. Alam jadi terasa lebih hidup dan penuh cerita.

Menanam sayur atau bunga bisa jadi cara sederhana mengenalkan anak pada siklus kehidupan. Ajak mereka menyiram tanaman setiap pagi dan melihat bagaimana biji kecil bisa tumbuh jadi sesuatu yang indah. Mengutip dari BBC, Raoul Lindsay, pakar kesehatan mental, menjelaskan bahwa, berkebun punya banyak manfaat bagi anak-anak yang sering kali tidak terpikirkan orang.

Kegiatan berkebun juga melatih tanggung jawab dan kesabaran tanpa terasa seperti belajar. Raoul juga menjelaskan, dengan memberi perhatian setiap hari dan merawat tanaman akan membantu anak merasakan tujuan dan kegembiraan. Lewat kebiasaan sederhana ini, anak belajar menyayangi makhluk hidup dan menikmati proses tumbuhnya sesuatu yang mereka rawat sendiri.

Kamu juga bisa mengajak mereka ke kebun petik buah di daerah sekitar. Pulang dengan keranjang berisi hasil panen bikin mereka merasa bangga atas jerih payah sendiri. Sekaligus, mereka belajar menghargai makanan dan proses tumbuhnya dari tanah.

Untuk anak yang suka seni, coba ajak mereka bikin karya dari benda-benda alam seperti daun, bunga, atau batu kecil. Misalnya, membuat lukisan daun tekan, mengecat batu jadi hewan lucu, atau membuat kolase bunga kering. Aktivitas ini memadukan kreativitas dan eksplorasi alam dengan cara yang menyenangkan.

Mengutip dari Parents, Jeanne Bennett, Ketua Dewan Columbia Play Project, menjelaskan, orang tua perlu membatasi waktu layar dan mendorong permainan eksploratif. Dan buatlah ruang bermain sederhana di halaman belakang atau taman bersama tetangga. Gunakan bahan-bahan lepas seperti sendok, mangkuk, kardus, balok kayu, truk mainan, atau pasir.

Selain itu, kamu bisa membuat proyek kecil seperti tempat makan burung atau pot tanaman dari barang bekas. Setiap kali mereka melihat burung datang atau bunga tumbuh, ada rasa bangga tersendiri karena karya mereka bermanfaat bagi makhluk lain. Dari situ, tumbuhlah cinta kecil yang besar maknanya cinta pada alam.

Dekat dengan alam gak selalu soal petualangan besar. Dari hal-hal kecil bareng keluarga, kita belajar empati dan rasa syukur. Sebab, mencintai alam juga berarti mencintai hidup sepenuhnya.