Tips Mencegah Anak Jadi Korban Bullying, Parents Wajib Tau!

Pelaku bullying biasanya akan memilih korban yang terlihat pasif dan tidak percaya diri. Kepercayaan diri adalah fondasi utama bagi anak untuk mengenal siapa dirinya dan membentuk sikap positif terhadap dirinya. Meskipun merupakan bagian dari kondisi mental, kepercayaan diri dapat tercermin dalam sikap dan gesture.

Kita bisa mengajarkan anak hal yang simpel terkait gesture percaya diri seperti berdiri dengan tegak, kepala diangkat, dan berjalan dengan langkah yang mantap. Jangan lupa juga untuk latih mereka untuk berbicara secara jelas, padat dan tidak terbata-bata.

Eye-contact merupakan pembeda nyata antara sikap percaya diri dan rendah diri.  Menatap lawan bicara saat sedang berinteraksi mungkin terdengar sebagai hal yang sepele. Akan tetapi, tidak sedikit orang dewasa yang bahkan tidak terbiasa dengan eye-contact.

Melatih anak untuk berbicara sambil menatap lawan bicara adalah salah satu ketrampilan penting dalam interaksi sosial. Kita bisa memulainya dengan menatap anak setiap kali mengajaknya berbicara. 

Dari mana anak percaya bahwa dirinya bisa memecahkan masalah yang dihadapinya? Tentu saja dari pengalaman-pengalamannya saat berhasil menyelesaikan masalahnya sendiri. 

Sayangnya, banyak orangtua terlalu cepat turun tangan saat anaknya berada dalam masalah kecil, misalnya membantu mengerjakan tugas sekolah. Kalau begini, anak tidak akan belajar dan percaya akan kemampuan dirinya. Selagi bukan masalah yang orangtua harus turun tangan seperti mendapat bullying, biarkan anak berkesempatan untuk mencari solusi dari masalah yang dihadapinya.

Banyak anak korban bullying yang merasa detached atau tidak terkoneksi dengan perasaannya. Paling parah ketika mereka bahkan merasa layak untuk berada dalam kondisi itu.

Sebelum semakin parah, seorang anak harus tahu dan menyadari bahwa bullying yang dilakukan terhadapnya adalah tindakan tidak terpuji. Tidak seorangpun berhak memperlakukannya dengan cara yang tidak baik dan melanggar moral.

Untuk sampai di titik ini, tentu saja anak harus bisa mengungkapkan apa yang dirasakannya. Ajarkan anak untuk berkata "stop" atau "aku nggak suka" atas perilaku buruk yang dilakukan orang lain. 

Walaupun sama-sama dekat dengan keberanian, asertif dan agresif adalah dua hal yang sangat berbeda. Anak yang agresif akan memaksa orang lain untuk mengikuti kemauannya. Agresif justru bisa berpotensi menjadi perilaku bullying.

Sedangkan sikap asertif artinya anak tidak takut untuk memiliki pendapatnya sendiri dan tetap menghargai perbedaan pendapat yang ada. Anak yang asertif bisa mempertahankan dirinya sendiri ketika ada anak lain yang berkata buruk atau berbuat kenakalan terhadapnya.

Selain cara pencegahan agar anak tidak jadi korban bullying, lebih penting adalah keterlibatan penuh orangtua dalam membangun hubungan solid dengan anaknya. Menghabiskan waktu bersama anak akan membangun rasa nyaman dan kepercayaan anak terhadap orangtuanya. Jika hubungan orangtua dan anak sangat kuat, anak akan merasa nyaman untuk bercerita tentang apapun yang tengah dihadapinya.