Persiapan Mudik, 6 Anjuran Camilan Anti Mabuk dalam Perjalanan
Perjalanan mudik menjelang akhir Ramadan sering menjadi momen yang dinantikan. Namun, perjalanan pulang kampung yang jauh bagi sebagian orang merupakan suatu kendala. Mabuk perjalanan bisa menghalangi keinginan untuk mudik.
Seseorang yang mengalami mabuk dalam perjalanan akan merasakan pusing, mual, keluar keringat dingin, dan ingin muntah. Dilansir Cleveland Clinic, mabuk perjalanan disebabkan kondisi mata, telinga bagian dalam, dan tubuh mengirimkan pesan yang saling bertentangan di otak. Saat di dalam mobil sebenarnya tubuh dalam keadaan diam tetapi digerakkan oleh mobil yang sedang berjalan. Kondisi ini penyebab dari mabuk.
Walau saat ini sudah ada obat tetapi dengan mengonsumsi camilan tertentu dapat juga mengatasi rasa mabuk tersebut. Berikut enam camilan anti mabuk bisa membantu dan mengatasinya, yaitu:
1.Biskuit
Biskuit salah satu camilan yang populer serta disukai tua dan muda. Camilan ini dapat mencegah rasa mual karena mabuk. Dilansir Everyday Health, biskuit mengandung karbohidrat sederhana mudah dicerna dan cepat memberi energi. Hal ini membantu menstabilkan gula darah dan memberikan asupan energi yang dibutuhkan tubuh, terutama saat perjalanan mudik.
Rasa gurih dan renyah pada biskuit dapat membantu merangsang produksi air liur sehingga dapat mengurangi sensasi rasa mual. Penting diingat pilih biskuit yang tidak terlalu manis, berlemak, atau mengandung bahan tambahan lainnya. Misalnya, biscuit crakres, gabin.