Jika kamu merasa selama ini sering dimanfaatkan orang-orang di sekitarmu, kamu perlu melakukan evaluasi dan segera mengubah sikapmu. Sebab, dengan membiarkan dirimu terus-terusan dimanfaatkan oleh orang lain, tanpa sadar kamu justru akan selalu memprioritaskan kepentingan orang lain, merasa tertekan, dan bahkan lupa meraih tujuan hidup pribadi.
Untuk kamu yang ingin berubah, berikut ada beberapa tips yang bisa kamu praktikkan agar orang lain tidak lagi memanfaatkanmu.
Kamu cenderung merasa senang jika berhasil melakukan sesuatu untuk orang lain, karenanya kamu selalu mengatakan "ya" pada siapa pun yang meminta bantuanmu. Untuk itu, kamu perlu belajar mengabaikan validasi eksternal dan mulai mengandalkan validasi internal. Lakukan apa yang membuatmu merasa baik. Dengan begitu, kamu akan sadar bahwa tidak masalah jika kamu tidak bisa membantu semua orang yang datang padamu.
Mungkin selama ini kamu terbiasa mengiyakan setiap permintaan orang lain, sehingga kamu merasa sangat sulit mengatakan 'tidak'. Untuk itu, kamu bisa mulai menolak dengan cara halus. Misalnya saat kamu diminta untuk hadir dan membantu suatu acara padahal kamu sudah memiliki rencana lain, kamu bisa mengatakan kamu akan datang setelah menyelesaikan kegiatan lain yang sudah kamu rencanakan sebelumnya.
Dengan latihan seperti ini, lambat laun kamu akan terbiasa dan mulai berani untuk benar-benar berkata 'tidak'.
Harus diakui, kamu sendiri pasti sering mengiyakan permintaan orang lain secara terpaksa bukan? Oleh karenanya, penting sekali membiasakan diri untuk tidak terburu-buru menjawab permintaan orang lain. Katakan saja kamu ingin pikir-pikir dulu atau belum bisa menjawab sekarang.
Setelahnya, jika kamu merasa sulit untuk menolak ketika harus berhadapan langsung dengan orang tersebut, kamu bisa mengatakan 'tidak' lewat personal message secara baik-baik dan menjelaskan alasanmu.
Kesulitanmu dalam menolak orang lain dan ambisimu untuk selalu menjadi pribadi yang disenangi siapa pun secara tidak langsung akan memancing datangnya teman-teman toxic yang dengan sengaja ingin memanfaatkan sifatmu ini. Untuk itu, kamu perlu mengidentifikasi siapa-siapa saja yang termasuk dalam toxic friend dan segera menjauh dari mereka.
Ketika kamu mengatakan 'tidak', ucapkan dengan sungguh-sungguh. Jangan minta maaf karena kamu merasa tidak enak. Jangan pula merasa sedih karena takut membuat orang lain kecewa atau tidak menyukaimu. Bagaimana pun juga, kamu punya kepentingan dan prioritas pribadi yang harus kamu perjuangkan sendiri.
Jadi, siap mempraktikkan tips di atas dan berhenti menjadi orang yang mudah dimanfaatkan?