5 Hal yang Harus Berhenti Dilakukan karena Dapat Menyakiti Dirimu
Kalau pikiran negatif sudah datang, tanpa sadar kita bisa saja bertindak ekstrem. Mau melakukan apa saja rasanya salah. Belum lagi perasaan gak aman dan gelisah juga timbul bersamaan yang bikin semuanya tambah rumit.
Berjuang untuk melawan pikiran negatif memang gak gampang. Sekeras mungkin kamu berusaha untuk selalu baik-baik aja. Untuk dirimu yang lebih baik, untuk kondisi hati, jiwa dan pikiranmu yang lebih sehat jauhkan lima pikiran jahat ini dalam kepala kamu, ya. Kamu pasti bisa!
1. Jangan lagi merasa kalau kamu gak penting dan tidak berharga
Pikiran kayak gini bahaya banget karena bisa merusak kamu pelan-pelan. Kamu memilih untuk bersembunyi karena merasa gak berharga. Jangan begitu, hidupmu sangat berharga dan kamu berhak untuk bahagia.
Jalan saja pelan-pelan dan jangan paksakan dirimu. Jika lelah, kamu boleh berhenti tapi jangan pernah menyerah. Masih ada yang namanya 'harapan', yang bisa bikin kamu bertahan di tengah kondisi yang menyesakkan ini. Selagi harapan masih ada, kamu tetap berharga untuk dirimu sendiri.