Unsplash.com/ Adrian Swancar
Depresi merupakan perasaan tertekan yang membuat suasana hati seseorang menjadi sedih. Depresi dapat menjadi momok sebagai dampak buruk jika kamu terlalu berlebihan dalam membagikan kisah personal ke media sosial.
Biasanya depresi ini bisa muncul jika kamu tidak terima atau merasa risi dengan beragam komentar negatif dari sejumlah pengguna media sosial yang menanggapi informasi di akun media sosialmu. Misalnya, kamu membagikan foto pribadi dengan tubuh lebih berisi dari sebelumnya, maka bisa saja mengundang komentar negatif dari orang-orang yang tidak suka padamu seperti, "kenapa kamu jadi gemuk sekarang?" atau "kamu makan apa kok bisa sebesar itu?"
Ingatlah, ceritakan kisahmu hanya kepada orang-orang tertentu saja, seperti keluarga atau kerabat yang dekat denganmu. Tak perlu mengumbar semua sisi kehidupanmu entah itu kisah sedih dan pilu melalui media sosial dengan berharap simpati dari pengguna sosial media yang lain. Sebab di dunia maya komentar-komentar negatif dapat dengan mudah dilontarkan sebagian pihak untuk memojokkan orang lain. Jadi lagi-lagi, bijaklah dalam memanfaatkan media sosial kamu ya.
Demikianlah, 5 kerugian kalau kamu rajin membagikan hal-hal personal di media sosial. Sebagai generasi muda, manfaatkanlah media sosial dengan proporsional dan positif ya!