5 Manfaat Curhat yang Sering Disepelekan Banyak Orang
Kegiatan curhat atau bercerita kadang dianggap sepele oleh banyak orang. Mereka menganggap curhat adalah kegiatan yang membosankan dan buang-buang waktu. Tetapi, kenyataanya curhat memiliki banyak manfaat lho.
Namun berbeda dari mereka tipe orang introvert yang suka memendam perasaan sendiri saat ada masalah. Orang introvert cenderung tertutup sehingga tidak jarang permasalahan tersebut akan menjadi beban yang menumpuk.
Yuk mulai sekarang, jika ada teman atau sahabat yang curhat mari kita menjadi pendengar yang baik bagi mereka, karena dengan curhat memiliki banyak manfaat. Simak 5 manfaat curhat yang jarang diketahui banyak orang di bawah ini:
1. Mengurangi tekanan dan beban
Manfaat curhat yang pertama adalah dapat mengurangi tekanan dan beban. Sesuatu yang sering dipendam sendiri akan mengendap lama sehingga jika dibiarkan akan berdampak pada kesehatan jiwa. Dengan curhat atau bercerita kepada teman atau sahabat hal itu terbukti ampuh dapat mengurangi tekanan yang selama ini disimpan sendiri.
Dengan curhat beban yang kita rasakan akan sedikit berkurang. So, jika ada masalah jangan suka dipendam sendiri ya, curhatlah dengan sahabat dan teman terdekatmu.