Ilustrasi hidup tanpa beban (Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Sebuah tuntutan hadir tentu karena adanya goals yang telah direncanakan. Membuat setiap harinya selalu ada target dan struggle yang harus dihadapi agar semuanya tercapai. Namun dengan hidup mengikuti alur, maka tuntutan pun akan lebih rendah.
Pasalnya seseorang cenderung tidak akan banyak menuntut kehidupan yang sempurna. Selain itu, risiko stres juga akan sangat rendah dibandingkan dengan mereka yang merencanakan segala sesuatunya, bagaimana tidak? Tiap hari mereka selalu berupaya untuk mencapai target rencana, membuat tekanan dalam diri lebih tinggi.
Apalagi jika apa yang direncanakan tidak sesuai dengan harapan, maka akan berpengaruh terhadap kesehatan mental. Nah, hal inilah yang ingin dihindari oleh mereka yang hidup sesuai dengan alur yang ada. Meminimalkan tertekannya pikiran maupun batin yang membuat proses kehidupan terasa berat.