5 Tanda Self Reward Kamu Sudah Melebihi Batas, Berhenti Sekarang!

Salah satu bentuk self reward yang sering dilakukan adalah membeli barang-barang mewah yang tidak sesuai dengan kebutuhan, melainkan hanya keinginan semata. Kamu mungkin merasa bahwa kamu berhak mendapatkan barang-barang tersebut karena sudah bekerja keras dan mencapai target yang kamu inginkan.

Namun, jika kamu menghabiskan uang lebih dari yang kamu punya, kamu bisa terjebak dalam utang dan masalah keuangan. Kamu juga bisa mengorbankan kebutuhan-kebutuhan penting lainnya, seperti makanan, kesehatan, atau pendidikan.

Self reward seharusnya menjadi motivasi untuk kamu melakukan hal-hal yang lebih baik dan produktif. Namun, jika self reward malah membuat kamu menunda-nunda tugas atau tanggung jawab yang kamu miliki, kamu bisa mengalami stres dan tekanan yang lebih besar.

Kamu juga bisa kehilangan kredibilitas dan kepercayaan dari orang-orang yang bekerja sama dengan kamu. Kamu perlu mengatur waktu dan prioritas dengan baik dan tidak mengabaikan hal-hal yang penting dan mendesak.

Self reward seharusnya membuat kamu merasa bahagia dan puas dengan diri sendiri. Namun, jika kamu merasa bersalah atau tidak puas setelah melakukan self reward, kamu mungkin sudah melakukan self reward yang berlebihan. Kamu mungkin merasa bahwa kamu tidak pantas mendapatkan self reward tersebut atau bahwa self reward tersebut tidak sebanding dengan pencapaian yang kamu raih.

Kamu juga mungkin merasa bahwa self reward tersebut tidak memberikan dampak positif bagi diri kamu atau orang-orang di sekitar kamu. Kamu perlu menghargai diri kamu sendiri dan memilih self reward yang sesuai dengan nilai dan tujuan kamu.

Self reward seharusnya menjadi sesuatu yang kamu nikmati secara sewajarnya dan sesekali. Namun, jika kamu kecanduan atau terobsesi dengan self reward, kamu mungkin sudah mengalami gangguan psikologis.

Kamu mungkin merasa bahwa kamu tidak bisa hidup tanpa self reward atau bahwa self reward adalah satu-satunya hal yang membuat kamu bahagia. Kamu juga mungkin mengorbankan hal-hal lain yang lebih penting, seperti kesehatan, hubungan, atau karier. Kamu perlu mencari bantuan profesional dan mencari sumber kebahagiaan yang lebih sehat dan berkelanjutan.

Self reward seharusnya menjadi cara untuk merayakan dan menghargai diri sendiri. Namun, jika kamu melakukan self reward untuk menghindari atau melarikan diri dari masalah yang kamu hadapi, kamu mungkin sudah melakukan self reward yang tidak sehat.

Kamu mungkin merasa bahwa self reward bisa membuat kamu lupa atau tidak peduli dengan masalah yang kamu hadapi. Namun, self reward tidak bisa menyelesaikan masalah, melainkan hanya menunda atau memperburuknya. Kamu perlu menghadapi masalah dengan cara yang konstruktif, dan mencari solusi yang efektif.

Self reward adalah hal yang baik dan bermanfaat jika dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan. Self reward bisa membuat kamu merasa bahagia, puas, dan termotivasi untuk melakukan hal-hal yang lebih baik. Namun, self reward juga bisa menjadi berlebihan jika tidak dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan.

Self reward yang berlebihan bisa membawa dampak negatif bagi diri kamu sendiri dan orang-orang di sekitar kamu.