5 Tips Atur Waktu Memasak agar Tak Menguras Energi saat Puasa
Memasak makanan bisa lebih melelahkan terutama saat sedang berpuasa. Di satu sisi, kamu pasti ingin menyajikan hidangan yang lezat dan bergizi untuk sahur dan berbuka. Namun di sisi lain, rasa lemas karena menahan lapar dan haus bisa membuat proses memasak terasa lebih menantang dari biasanya. Energi terasa habis di dapur yang mengakibatkan kamu malas melakukan hal lainnya.
Agar tetap semangat menjalani Ramadan, manajemen waktu memasak itu jadi kunci utama. Dengan sedikit mengubah strategi, kamu bisa menghemat tenaga, mempersingkat waktu di dapur, dan tetap menyajikan hidangan yang menggugah selera. Berikut ini lima tips mengatur waktu memasak agar lebih efisien dan tak menguras energi!
1. Buat menu mingguan agar gak bingung setiap hari
Penyebab waktu memasak jadi lebih lama adalah karena kita sering kebingungan dalam menentukan menu. Tanpa perencanaan, kamu bisa menghabiskan banyak waktu hanya untuk berpikir mau masak apa hari ini. Jadi, penting untuk membuat daftar menu mingguan sebelum Ramadan dimulai.
Lengkapi dengan bahan-bahan yang diperlukan nantinya. Kamu bisa menyusun menu yang bervariasi agar gak bosan dan memastikan asupan nutrisi tetap seimbang. Selain itu, dengan menu yang sudah terencana, kamu bisa belanja sekaligus untuk kebutuhan satu minggu, sehingga kamu gak perlu sering ke pasar atau supermarket.