6 Cara Mengembangkan Growth Mindset untuk Meningkatkan Kualitas Diri
Dilansir tophat.com, profesor Carol Dweck dari Stanford University dalam bukunya, Mindset, mengelompokkan pola pikir manusia menjadi dua kelompok, yaitu growth mindset dan fixed mindset.
Seseorang yang memiliki growth mindset percaya bahwa kesuksesan bergantung kepada waktu, usaha, dan ketekunan. Mereka percaya bahwa keterampilan dan kecerdasan dapat ditingkatkan. Mereka akan belajar dengan giat dan sangat menghargai proses.
Berkebalikan dengan growth mindset, orang dengan fixed mindset percaya bahwa kecerdasan adalah sebuah pemberian dari saat seseorang dilahirkan. Mereka akan lebih memandang sebuah hasil yang bagus.
Tentunya, untuk menjadi individu yang dapat mengembangkan potensi dan mencapai kesuksesan, kita harus memiliki growth mindset atau pemikiran yang berkembang. Dilansir mindsethealth.com, berikut enam cara untuk mengembangkan growth mindset dalam diri.
1. Sadarilah bahwa secara ilmiah kapasitas dirimu dapat terus berkembang
Hal pertama yang harus kamu lakukan untuk mengembangkan growth mindset adalah dengan mempercayai bahwa otak manusia bisa terus berkembang, apabila dilatih terus-menerus.
Bayi yang baru lahir tak bisa melakukan apa pun, tapi seiring dengan bertambahnya waktu ia berlatih berbicara, berjalan, dan mengenal huruf. Sehingga, bayi tersebut bisa tumbuh menjadi seseorang yang memliki banyak kemampuan.
Layaknya seorang bayi yang harus berlatih dan membutuhkan banyak waktu, begitu juga dengan kita sebagai orang dewasa. Kamu dapat meningkatkan kemampuanmu dengan cara belajar dan berlatih dalam hal apa pun.