7 Hal yang Harus Diketahui tentang Siklus Prokrastinasi
Prokastinasi merupakan sebutan untuk kebiasaan menunda-nunda. Tentu kita sudah paham jika ini menjadi sikap kurang baik. Akibat menunda-nunda, kita kehilangan banyak waktu dan kesempatan berharga. Namun demikian, banyak orang tanpa sadar mempertahankan siklus prokastinasi.
Menunda-nunda ini tidak hanya dilakukan sekali atau dua kali. Namun menjadi rutinitas wajib dan berkelanjutan. Bahkan menjadi mata rantai yang tidak pernah terputus dari waktu ke waktu. Menjadi orang yang terjebak siklus prokrastinasi, kamu harus mengetahui tujuh hal di bawah ini untuk selanjutnya membangun kesadaran keluar dari kebiasaan tersebut.
1. Berasal dari kebiasaan menunda dalam skala kecil
Tanpa sadar kita sering memandang remeh siklus prokastinasi. Menunda-nunda dibiarkan menjadi kebiasaan yang berkelanjutan. Kemudian mengacaukan seluruh rencana dan strategi yang sudah tertata sejak awal. Tentu harus mencari tahu kembali mengenai hal-hal di balik siklus prokrastinasi.
Justru ini berasal dari kebiasaan menunda dalam skala kecil. Contohnya dengan alasan lima menit lagi, atau dengan alasan masih ada cukup waktu. Terlalu sering menunda kegiatan-kegiatan kecil, kita akan memiliki tanggungan yang terbengkalai. Untuk selanjutnya menjadi hambatan saat dihadapkan dengan urusan penting dan mendesak.