7 Hal yang Membangun Ikatan Lekat dengan Diri Sendiri, Hargai Me Time
Apakah kamu merasa sulit untuk terhubung dengan diri sendiri? Saat ini, kehidupan modern seringkali membuatmu sibuk dengan tuntutan dari luar.
Tapi, penting untuk diingat bahwa untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan yang sejati, kamu harus membangun ikatan yang lekat dengan diri sendiri. Untungnya, terdapat tujuh hal yang dapat membantumu memperkuat ikatan dengan diri sendiri dan meraih kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan. Penasaran?
1. Membuat ruang untuk refleksi diri
Dalam kehidupan yang sibuk, seringkali kamu lupa meluangkan waktu untuk merenung dan berkontemplasi tentang diri sendiri. Membuat ruang untuk refleksi diri adalah kebiasaan yang penting untuk membangun ikatan yang lekat dengan diri sendiri.
Coba luangkan waktu setiap hari, bahkan hanya beberapa menit, untuk duduk dengan tenang dan merenung. Dalam momen ini, kamu dapat memeriksa perasaan, pemikiran, dan tujuanmu.