Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi mengingat masa lalu (pexels.com/Thirdman)

Apakah kamu sedang berusaha keras untuk move on dari masa lalu? Salah satu usaha yang dilakukan ialah dengan menolak untuk mengingat lagi sesuatu yang pernah terjadi. Apa kamu benar-benar bisa melakukan strategi ini?

Namun sebenarnya, kamu malah gak perlu terlalu keras berusaha membuang masa lalu. Bahkan tidak apa-apa jika sekali waktu kamu masih memikirkannya secara mendalam. Melihat lagi ke belakang tak selalu buruk, kok. Berikut penjelasannya biar kamu gak merasa gagal move on.

1. Kamu selalu bisa mengambil pelajaran dari apa yang telah terjadi

ilustrasi mengingat masa depan (pexels.com/Roberto Hund)

Apapun yang terjadi di masa lalu pasti ada hikmah yang dapat diambil. Kalau kamu terlalu cepat ingin melupakannya bahkan membencinya setengah mati, pelajarannya menjadi tak terlihat olehmu. Seringnya, pelajaran hidup paling berharga justru ada dalam masa lalu yang buruk.

Suatu peristiwa mungkin telah amat melukaimu. Imbangi luka ini dengan hikmah yang akhirnya dapat kamu petik. Dengan begitu, buat ke depannya kamu menjadi lebih berhati-hati. Kejadian serupa pun lebih mungkin dihindari.

2. Cara untuk memperbaiki sudut pandang dan perasaanmu atas suatu peristiwa buruk

Editorial Team

Tonton lebih seru di